CAMINS A LA SORRA

2008-01-25T20:40:00.000+01:00

Si vols volar amb ell fins el Blog nou
has de fer clic damunt l'imatge

Coses per Meditar

2008-01-23T17:11:00.000+01:00

El truc de la meditació està en relaxar-se per complet sense
adormir-se.

Algunes persones sofreixen amb la meditació intentant desesperadament trobar la resposta. Seu-te tranquil·lament i deixa que la resposta sorgeixi per ella mateixa.

Roman quiet i observador com la granota que espera una mosca. La granota
no és una gran caçadora, deixa que la mosca faci tot el treball per ella.

La gent que comença a meditar ho troba avorrit,
però sol perquè t'asseguis a la cabina d'un avió
no vol dir que sàpigues pilotar-lo.

En ballar, l'objectiu no consisteix en arribar al final
sinó en gaudir del moment.
Amb la Meditació passa el mateix.

Asseu-te en silenci i espera. Deixa que les coses ocorrin per si mateixes.

Medita tan sovint com sincerament puguis.
A part d'això, VIU.
No trobaràs res si tanques la porta a la vida.

MEDITACIÓ

2008-01-16T23:22:00.000+01:00

"SEURE I QUEDAR-SE QUIET SENSE FER RES" és l'única forma de donar un descans complet a la teva ment, doncs mentrestant dorms el cos descansa però la ment no.
Només quan fas meditació te'n adones de lo difícil que resulta parar el diàleg intern de la ment i deixar-la en blanc.
Una bona meditació de 30 o 40 min. equival a un descans del cervell de unes quantes hores.

Tècnica senzilla:

Abans de començar, s'ha d'escollir una habitació tranquil·la, ben ventilada, roba còmoda, treure's les ulleres, collarets, joies, etc. I seure còmodament damunt un coixí gros.

1.- El cos ha d'estar quiet i estable,
2.- La columna vertebral ha d'estar ben recta i vertical
3.- Els ulls mig tancats, ni del tot oberts ni tancats per evitar tant la distracció com el diàleg
intern.
4.- La llengua sobre el paladar, darrera les dents superiors.
5.- Espatlles relaxades.
6.- Començar escoltant la pròpia respiració i els batecs del cor.
7.- No s'ha d'intentar expulsar els pensaments que venen al cap, se'ls ha de deixar passar, així
com els sorolls i tot allò que ens distregui.

Si no es pot deixar passar el diàleg intern, es pot fer una cosa: anar contant les respiracions mentalment i cada cop que perdis el compte tornar a començar.

Es tracta de no fer res i a partir d'aquí relaxar-se per complet i deixar la teva ment que et porti allà on vulgui.

Amb la practica, es podrà controlar la ment i fer que calli i que el cos s'estigui quiet. I així anar reduint el temps per assolir l'estat de "ment buida".

Beneficis de la meditació respecte a la salut.
Pots arribar a comprendre que algunes preocupacions no son res mes que il·lusions mentals creades per nosaltres mateixos i que moltes tensions son degudes a la vulnerabilitat mental.

La Meditació equilibra la energia i harmonitza els Tres Tresors ( Cos, Respiració i Ment).
A més és una bona teràpia per a la hipertensió, nerviosisme, ejaculació precoç, ansietat, indigestió, etc. El sol fet de seure i quedar-se quiet regula o alenteix el pols i la respiració.
La ment i el cos es relaxen i així el chi o energia vital pot arribar a tot l'organisme

Amb la meditació es crea un estat mental en que les coses es perceben de forma diferent a la consciencia ordinària. Una de les coses que es percep es que res és ni blanc ni negre, ni bo o dolent de forma absoluta. La meditació ensenya la impermanencia de les coses, com diu el Tao.
Aprenem a fluir amb els canvis i no a combatre'ls. I aprenem a "entendre" l'essència de les coses.

Tao de la salut, el sexe i la llarga vida. D. Reid

Somni

2008-01-08T21:19:00.000+01:00

Damunt l’aigua
Suro
I soc gota.

Sota la foscor
Camino
I soc pedra.

En la llum
Somio
I desperto.

Amb un piano
Danso
I soc nota .

Al desert
Soc gra de sorra
I oasi .

Amb les ombres
Parlo
I soc veu.

Si bufa vent
Volo
I soc fulla.

I pols.

Nu ,
Davant meu ,
M’allunyo.
Com la nota,
Com la fulla,
Com el vent fresc del matí.

Per cantar sota la foscor
Per dansar damunt l'aigua
Per ser gota, pedra, sorra
o somni.

TAO I RESPIRACIÓ

2008-01-05T15:05:00.000+01:00

Es pot viure dos mesos sense menjar, i dues setmanes sense aigua, però només es pot viure uns minuts sense aire. (Hung Yi-hsiang)

Segons els Taoistes la nutrició obtinguda amb l’aire de la respiració es encara més important per a la salut i la longevitat que la obtinguda amb aliments o beguda.
Això es basa en l’equilibri bioelèctric, en l’equilibri entre ions negatius i ions positius en l’entorn en que vivim i la seva influencia en nosaltres.

A Orient la respiració es considera una ciència. La Xina té el Txi Kung i la India té el Pranayama. Però a Occident ni tan sols hi ha un terme per a designar el control de la respiració
El Txi Kung utilitza tècniques respiratòries per a aconseguir un equilibri d’energies, del Yin i el Yang des de fa a prop de 5000 anys.

Ara bé, com hem de respirar?
La diferencia entre la respiració superficial normal i la respiració abdominal profunda ve donada per la funció del Diafragma, membrana muscular que separa la cavitat toràcica de la abdominal
Encara que molts metges segueixen considerant al diafragma un múscul poc important, de fet si observem el cos humà ens adonem de que el ésser humà esta dissenyat per a respirar amb el diafragma. La respiració pectoral, amb l’ajut de la musculatura intercostal no arriba ni a aconseguir una tercera part de aire insuflat als pulmons que si es fa una respiració amb el diafragma.
Si practiques una respiració abdominal, redueixes el nombre de inspiracions i expiracions per minut a menys de la meitat, augmentant el rendiment respiratori.

Respiració abdominal
La respiració abdominal comença per baix, no per dalt
Cal, primer insuflar aire a poc a poc cap a la part inferior dels pulmons , dilatant el diafragma vers l’abdomen. Així omplin la part inferior dels pulmons. Desprès, amb la musculatura intercostal obrim la caixa toràcica per a omplir la part del mig dels pulmons i desprès amb un petit esforç final, apugem les clavícules una mica per acabar d’omplir la part superior dels pulmons.
Amb practica pots anar augmentant la dilatació diafragmàtica uns 4 mil•límetres per any, el que suposa un augment de la capacitat pulmonar de entre 1000 i 1200 ml.

De cara a la vida quotidiana, els nervis, angoixes, ansietats, etc, produïdes es poden apaivagar fent inspiracions abdominals profundes i retenint l’aire uns segons i desprès espirant de forma lenta i sostinguda. L’ansietat disminuirà.

Cal respirar, si, però també cal respirar bé.

Bibliografia: El Tao de la Salud, el Sexo y la Larga Vida (Daniel Reid)

El vent del 8

2008-01-01T14:08:00.000+01:00

A veure si el vent del 8
arrossega totes les males herbes
totes les guerres, tota la fam,
els maltractes, les humiliacions,
tot.

A veure si ens arrossega a nosaltres
cap a un nou dia
i ens porta un somriure ple de llum
que ens harmonitzi amb
tot.

Tots plegats , junts, marxant cap el nou any...

FELIÇ 2008!!

2007-12-25T20:08:00.000+01:00

En el fons dels seus ulls

S’hi reflexa una llum.

Ha nascut un estel

L'Any Nou brilla en el cel.

Que l'energia del Solstici d'hivern
ens ajudi a començar el nou cicle
amb una vibració més positiva!!

El cant de la Sibil·la

2007-12-24T19:48:00.000+01:00

Les sibil·les exercien de pitonisses en el món antic i els seus llibres profètics eren consultats per a conèixer l'esdevenidor. A través de complexos ritus, les sibil·les eren consultades per a determinar el futur de la comunitat.
El cristianisme assimilà aquest personatge i el convertí en element de la representació litúrgica de Nadal
La nit de Nadal, Mallorca celebra les Matines, les misses que commemoren el naixement de Jesús i, durant les quals, té lloc l’emotiu Cant de la Sibil·la,
El Cant el protagonitza una persona -nin o nina, jove o adult, segons cada població- que va vestida amb una túnica, un mantell de sedes brodades, un casquet o capell i una gran espasa a les mans. El text del Cant és en català i amb la melodia gregoriana més arcaica d'Europa. En l'actualitat el Cant de la Sibil·la es canta cada vegada en més indrets del pais: l'Alguer (Sardenya), Barcelona (Santa Maria del Mar, el Clot, Sant Gervasi), Ontinyent, Sueca, Lleida, Gandia, Vic, etc

La lletra de la versió catalana que es canta a Mallorca és la següent:

Lo jorn del Judici

parrà qui haurà fet servici.

Jesucrist, Rei universal,

home i ver Déu eternal,

del cel vindrà per a jutjar

i a cada u lo just darà.

Gran foc del cel davallarà;

mars, fonts i rius, tot cremarà.

Daran los peixos horribles crits

perdent los seus naturals delits.

Ans del Judici l'Anticrist vindrà

i a tot lo món turment darà,

i se farà com Déu servir,

i qui no el crega farà morir.

Lo seu regnat serà molt breu;

en aquell temps sots poder seu

moriran màrtirs tots a un lloc

aquells dos sants, Elies i Enoc.

Lo sol perdrà sa claredat

mostrant-se fosc i entelat,

la lluna no darà claror

i tot lo món serà tristor.

Als mals dirà molt agrament:

—Anau, maleïts, en el turment!

anau-vos-ne en el foc etern

amb vòstron príncep de l'infern!

Als bons dirà:—Fills meus, veniu!

benaventurats posseïu

el regne que us he aparellat

des que lo món va esser creat!

Oh humil Verge! Vós qui heu parit

Jesús Infant aquesta nit,

a vòstron Fill vullau pregar

que de l'infern vulla'ns lliurar!

Lo jorn del Judici; parrà qui haurà fet servici.

BON NADAL!!!

Missatges d'Aigua

2007-12-24T15:19:00.000+01:00

Cristalls d'aigua sotmesos a musica Heavy

Cristalls d'aigua sotmesos la peça Variaciones Goldberg, de J.S. Bach

"Tot el som és el resultat del que hem pensat. La ment és tot. Ens convertim en allò que pensem" BUDA.

Seguint el mètode científic, (metode humà d'investigació, més objectiu que existeix), hi ha científics que han ideat aparells per mesurar l'intenció de les persones.
B. Tyler (Univ Stanford) va crear un aparell que graba l'intenció humana.
Son els IIED (caixa amb díodes, un oscil·lador, un E-prom o xip de memòria, resistencies, condensadors...)
Es tracta de posar persones amb un objectiu concret...per exemple, variar el pH de l'aigua amb l'intenció de la ment. Ho han de fer concentrant-se i posant intenció en l'objectiu. Segons ell, l'èxit és enorme si es fa amb persones acostumades a meditar i amb un complet domini del seu jo intern.

En aquest sentit, el japonès Masaru Emoto ha creat els Missatges d'Aigua, Ha fotografiat cristalls d'aigua congelada després d'haver estat sotmesos a estímuls no físics. Va començar sotmeten els cristalls a l'efecte de la Musica. Desprès va posar rètols a les ampolles amb paraules que expressaven emocions o pensaments humans. Més tard les va fotografiar i va veure que havien cristal·litzat en diferents formes, segons cada estímuls o intenció aplicada.
A la seva exposició Emoto diu: "Si la vida (nosaltres) pot afectar a lo físic, sembla natural que això es manifesti en l'aigua.

Un vídeo explicatiu: Vídeo Missatges d'Aigua

Pot l'intenció canviar la realitat?
Està la ment pel damunt de la matèria?
Tenim algun prejudici en contra d'això?

Bibliografia: I tu què Saps?

Tantra, Perfums i Amor

2007-12-16T16:46:00.000+01:00

“Yo seré a tu lado,
Silencio, silencio,
perfume, perfume,
no sabré pensar, no tendré palabras
no tendré deseos,
solo sabré amar".

Alfonsina Storni

La importància dels estímuls olfactius a les practiques tàntriques, es deu a que l’olfacte esta directament associat amb el Xacra del Cor . Segons la ciència actual l’olfacte esta relacionat amb el cervell Límbic, la part més antiga del cervell, desenvolupada fa uns 70 milions d’anys. El cervell Límbic també regula aspectes com la fam , la set i el sexe.
De forma inconscient ell percep el que es desitja , les preferències , els rebuigs, i en ell tenen origen les fantasies emocionals i sentimentals.
La Aromaterapia, curació mitjançant olis aromàtics, es basa en la reacció que produeixen en el Sistema Límbic. Cada mena d’aroma provoca estats d’alegria , acceptació, plaer, o agressivitat...o, fins i tot, alguns aromes augmenten la obertura a diferents estats de consciencia.
Per això , per generar un atmosfera adequada, a més de perfumar l’ambient quan es dona un massatge, es convenient perfumar l’oli que s’utilitza pel massatge tantric. Alguns son:
Pàtxuli.- relaxa la ansietat, estimula el desitjar sexual
Sàndal.- .antidepressiu
Canella.- Increment de flux de sang a òrgans sexuals.
Insiens.- purifica l’ambient.

Les Feromones, segregades per l’organisme a les arrels del folículs pilosos de aixelles i engonals son els mes potents afrodisíacs encara que no ho notem, doncs actuen a nivell subconscient. La producció de feromones esta relacionada amb les endorfines (o hormona del benestar) i dopamines que també fan tenir “respostes” físiques i psicològiques.
Però, el que mes influeix en tota relació tàntrica és l’amor.

L’amor transforma al ésser humà, es una font d’alegria i llum. L’amor esta present en el sexe i també cada cop que fem un somriure en algú, quan fem carícies a un nen, quan donem la mà en algú, en molt moments de la nostra vida.
Cap tècnica per molt que es practiqui pot donar els resultats si manca l’amor.
Només l’amor pot fer que dues persones s’uneixin en cos, ment i esperit, encara que sigui nomes un instant.

Entre la fe y la incredulidad,
un solplo.
Entre la certeza y la duda,
un soplo.
Alégrate en este soplo presente
donde vives,
pues la vida misma està
en el soplo que pasa.

Omar Khayyam

Bibliografia.-TANTRA. StellaLanantuoni

Tao Curatiu

2007-12-10T13:06:00.000+01:00

道

El Somriure Interior i els Sis Sons Curatius.

A tots ens ha passat d’anar a un lloc on no coneixem ningú o a un lloc on no sabem la llengua que parlen. Amb un somriure podem fer que el altres sentin que portem bones intencions. Molts cops si somrius a algú , encara que no et conegui, et torna el somriure. Es una mena de comunicació no verbal, que transmet calidesa, alegria, ganes de comunicar-se, etc.
Doncs amb els nostres òrgans també podem practicar el que se’n diu El Somriure Interior. Es una forma de contactar amb els òrgans que tanta falta ens fan per viure. Amb la meditació del Somriure Interior estem enviant als nostres òrgans un agraïment.

La practica dels Sis Sons Curatius és una sistema per equilibrar l’energia dels òrgans mitjançant el so.

Cada òrgan té el seu so:

Pulmó ----> SSSSS
Ronyons --> CHUIII
Fetge -----> CH
Cor -------> HA
Melsa -----> GROU
Triple Escalfador --> JI

Cada so serveix tant per a prevenir com per a guarir l’òrgan corresponent.

Segons el Tao, els òrgans vitals son les parts del cos que absorbeixen, processen i emmagatzemen mes CHI i això ens manté vius.
S’ha de tenir consciencia dels òrgans i del CHI per a conèixer les necessitats del cos. Els 6 sons Curatius desintoxiquen aquest òrgans i ajuden a alliberar energies negatives que impedeixen el flux d’energia.
Sembla que el Somriure Interior no tingui res a veure , però si, doncs, quan treballes amb els òrgans i amb els sons, quan acabes va be enviar un somriure interior com a agraïment.
Els Taoistes pensen que la consciència es troba no solament al cervell, sinó també als òrgans vitals i, anant mes lluny , a cada una de les cèl•lules.

Així doncs, els Sis Sons Curatius i el Somriure Interior serveixen per a escoltar el teu cos i crear una sensibilitat profunda.
Això augmenta la relaxació i la consciencia interna, influint positivament en la practica del Tai Txí.

Bibliografia:
La estructura interna del Tai Chi (Mantak Chia & Juan Li )

Bodies... The Exhibition

2007-12-06T12:20:00.000+01:00

Barcelona és la primera ciutat espanyola on es pot veure l'exposició "Bodies", que arriba avalada per l'enorme èxit que ha tingut a ciutats com Nova York, Londres, Amsterdam i Lisboa, entre altres. Més de 6 milions de persones han visitat aquesta exposició, que proposa un viatge fascinant per l'anatomia humana.

Doncs bé, una amiga , MyT en el seu bloc Espurnes de Somnis fa uns dies recomanava anar-hi. I tenia tota la raó.

Té alguns punts d’interès. Ella en destaca l’importància del nostre temple, el nostre cos.

També l’aspecte didàctic de cara a l’estudi del jovent té interès. No es tracta de veure figures de plàstic, no, son cadàvers, conservats amb polímers. Esta dirigida a tot tipus de públic i té un objectiu científic i educatiu, que és que les persones coneguin de prop l'anatomia, fisiologia i química humanes.
Impacta?..doncs una mica, segons si estàs familiaritzat o no amb la anatomia real en estat pur.

La conservació s’anomena Plastinació:
Procediment tècnic modern de preservació de material biològic, creat per l'artista i científic Gunther von Hagens el 1977, que consisteix a extreure els líquids corporals com l'aigua i els lípids per mitjà de solvents com a acetona freda i tèbia per a després substituir-los per resines elàstiques de silicona i rígids d'epóxicas.
Aquí, a wikipedia, podeu veure en que consisteix el procés de conservació

Així, podem veure com som per dins des del sistema esquelètic fins al sistema integumentari (la pell), passant pel muscular, nerviós, digestiu, respiratori, circulatori, reproductor i urinari. Tot.

L'exposició, a més, intenta mostrar també alguns efectes de determinades malalties o afeccions. Per exemple, podem veure el fetge d'un malalt de cirrosi o un pulmó sota els efectes del tabac, totalment ennegrit i sabent que no es una figura pintada, sinó un pulmó de un fumador

Si voleu podeu veure un video de la web de Bodies:

La mostra té lloc a les Drassanes Reials de Barcelona i durarà fins el 13 de Gener del 2008.

En paraules de MyT... Si podeu, no us ho perdeu!

2007-12-01T21:44:00.000+01:00

Dins d'un raig de sol que entra per la finestra,
de vegades veiem la vida en l'aire.
I l'anomenem pols.

CARL GUSTAV JUNG

MERIDIANS XINESOS

2007-11-28T20:04:00.000+01:00

TEORIA DELS MERIDIANS
Es diu que l'Acupuntura va néixer a la Xina. És una ciència molt antiga eminentment pràctica que data d'aproximadament de 5000 anys, alguns tractats fins i tot esmenten que el seu descobriment data des dels anys 2696 a 2598 A.C El nom d'Acupuntura deriva de les paraules llatines "Acus", que significa agulla i "Pungue" que significa penetrar, o sigui que consisteix en la penetració i estimulació en forma estratègica, de certs punts del cos humà a travès de la pell, per diferents tipus d'agulles fines
Els punts d'Acupuntura al cos humà es van classificar originalment a l'antiga Xina en 14 grups separats. La línea que uneix els punts d'acupuntura en cada grup és anomenada "Meridià". D'aquests 14 meridians, 12 són bilaterals ( a la dreta i a l'esquerra del cos), els restants 2 es troben en la línea mitjana. Aquests últims van ser descoberts més recentment i no pertanyen al sistema clàssic de "Meridians" i es denominen "Extra Meridians".
D'altra banda hi ha el que els xinesos han denominat Qi o Txí que és l’energia vital que dóna la vida a tota matèria vivent i que circula a travès del sistema de canals o meridians. Cada meridià té un trajecte definit al cos, que es divideix en dues parts:
. La via interna
. La via externa

La interna té el seu origen a un òrgan, recorre internament el cos i es connecta a la ruta externa en el punt d'acupuntura. La ruta externa finalitza a la terminal del punt d'acupuntura i és connectada a una altra ruta interna, portant-la de tornada a l’òrgan d'origen, convertint el trajecte total o meridià en un circuit tancat.
Cada Meridià és anomenat d'acord a l’òrgan d'origen, per exemple: Fetge, Pàncrees, Melsa, Estomac, etc., excepte els dos situats en la línea mitjana; el de localització posterior és anomenat “Vas Governador” i l'anterior és anomenat "Vas Concepció".

L’energia corporal circula per trajectes específics anomenats meridians, els quals , en nombre de dotze, es distribueixen simètricament a cada costat del cos. Sis d’ells son yin i sis yang:

1.- Meridià del Pulmó (P). Yin

2.- Meridià del Budell Gros (BG). Yang

3.- Meridià de l’Estómac (E). Yang

4.- Meridià de la Melsa-Páncrees (MP). Yin

S.- Meridià del Cor (C). Yin

6.- Meridià del Budell Prim (BD). Yang

7.- Meridià de la Bufeta (B), Yang

8.- Meridià del Ronyó (R). Yin

9.- Meridià Circulació i Sexualitat (CS). Yin

10.-Meridià Triple Calefactor (TC). Yang

11.-Meridià de la Bufeta Biliar (BB). Yang

12.-Meridià del Fetge (F). Yin

A més d’aquests meridians parells, existeixen dos senesos: El Meridià “Vas Gran Governador” (VG) o Tu Mo, i el “Vas de la Concepció” (VC) o Jenn Mo.

Tractament , generalitats:
Aquests canals ò meridians són trajectes virtuals (no poden veure's a simple vista) per on l'energia circula a la superfície de l’organisme i corren com a rius pel cos per irrigar i nodrir els teixits; qualsevol obstrucció pot augmentar el flux d’energia en una part i disminuir-lo en d'altres, això condueix a disfuncions, malaltia i mort en casos extrems. Inserint agulles i aplicant calor i/o electricitat a diversos punts precisos d'acupuntura, podem influir en aquests canals en que desblocarien l'obstrucció en els punts de bloqueig. Amb això s'aconsegueix l’harmonia i el balanç Yin - Yan, o sigui energia negativa i positiva respectivament, aquest balanç és l'estat de salut del cos, ment i esperit.
El tractament es basa en la teoria dinàmica del flux d’energia vital que flueix en forma continua per tot el cos. En tota malaltia dels òrgans interns, hi ha una excitació dels acabaments nerviosos, que viatja per diferents vies fins a zones corresponents de la pell. L'aplicació d'agulles en punts específics del cos, "Punts d'Acupuntura" (es reconeix també com a llocs on s'ajunten la sang i l’energia nerviosa, apercebent-se l'acció dels punts com un fenòmens de balanç entre la part neural i la humoral), pot influir positivament aquests fluxos d’energia, contribuint així a la restitució de l'equilibri energètic de l'organisme.

El Sexe i el Cos Universal

2007-11-26T16:16:00.000+01:00

"Qui coneix la realitat del cos, coneix la realitat de l'Univers"
Proverbi Tàntric

" El Tantrisme és la culminació de molts segles de experimentació ióguica amb el cos i la ment.
Al mateix temps es pot veure com l'etapa final de una llarg procés d'assimilació i síntesi de la cultura i del pensament hindús"
Georg Feuerstein

"Avui en dia la paraula Tantra és casi sinònim de "sexe oriental exòtic". El que sempre queda a banda i oblidat és que el Tantra és un ioga i com a tot ioga cerca portar la consciencia humana a nivell de la unitat fonamental del Cosmos per a aconseguir el contacte del ésser humà amb lo infinit. El sexe veritable és una eina de transformació, una veritable alquímia mitjançant la qual l'home transmuta les seves passions i desitjos en beatitud i auto coneixement profund tàntric."
TANTRA. Stella Lanantuoni

"L'amor és l'arquitecte de l'Univers"
Hesíode

"L'Amor és la màxima universal, la màxima formidable i la màxima misteriosa de les energies còsmiques"
Pierre Teilhard de Chardin

Els 5 Elements de la Medecina Xina

2007-11-24T21:31:00.000+01:00

La Medecina Tradicional Xinesa és un conjunt de pràctiques mediques mil•lenàries i que es basen en el concepte de "chi" (o energia vital) equilibrat, que es creu recorre el cos de la persona. El "chi" regula l'equilibri espiritual, emocional, mental i físic i està afectat per les forces oposades del "yin" (energia negativa) i el "yang" (energia positiva). Segons la medicina xinesa tradicional, la malaltia ocorre quan s'altera el fluix del chi i es produeix un desequilibri del yin i el yang.
Aquesta incorpora en els seus principis l'estudi de la relació del Yin/Yang, de la Teoria dels Cinc Elements i del sistema de circulació de l'energia pels meridians del cos humà.

Es considera al cos humà com un microcosmos que ha de vibrar harmònicament amb el macrocosmos on vivim. Una alteració del balanç energètic, o una disharmonia, deriva en una malaltia. Quan el cos és harmònic amb l'interior i l'exterior, és quan estem en la freqüència anomenada salut. Per entendre aquestes disharmonies, hem de conèixer les teories del Yin/Yang i dels cinc elements, utilitzades tan eficientment dins de la Medicina Tradicional Xina.

Es reconeix la persona com "individu", per això és que davant de dues persones amb la mateixa malaltia, no serà el mateix el tractament a seguir. Són dos cossos diferents, dues vivències diferents, dos tractaments diferents.

La teoria dels Cinc Elements és una forma de classificar els fenòmens naturals, i les seves interrelacions, segons la filosofia xinesa. Una traducció més exacta seria cinc fases o cinc moviments, per no perdre el caràcter dinàmic i de transformació que té en xinès. Aquesta teoria s'aplica a camps tan dispars com la música, la medicina xinesa tradicional, l'estratègia militar o el fengshui.

Els cinc elements són: fusta, foc, terra, metall i aigua. La teoria descriu els cicles de Generació i de Dominació entre ells. Segons el cicle de Generació la fusta genera el foc, el foc la terra, la terra el metall, el metall l'aigua i l'aigua la fusta. Segons el cicle de Dominació la fusta domina la terra, la terra l'aigua, l'aigua el foc, el foc el metall i el metall la fusta.

Element -Estació --Sabor --Organ (yin) -Víscera (yang) ---Emoció
Fusta--- -Primavera -Àcid -----Fetge ----------Bufeta biliar -----------Cólera
Foc ------Estiu -------Amarg ---Cor -------------Budell prim -----------Alegria
Terra -Canvi d'estació -Dolç ----Melsa ---------Pàncrees Estómag ----Obsessió
Metall --Tardor ------Picant ---Pulmó ---------Budell Gros ------------Tristesa
Aigua ---Hivern ------Salat ----Ronyó------- --Bufeta urinària ---------Por

Element-- Punt cardinal ---Color ---Nota musical---SO
Fusta ---------Est----------------- verd --------(mi)---------------CH
Foc ------------Sud------------ --vermell ------(sol)---------------HA
Terra --------Centre -------------groc ---------(do)---------------GROU
Metall --------Oest -------------blanc----- ----(re)----------------SSSSS
Aigua --------Nord --------------negre ---------(la)---------------CHUII

Tot això ho tenen en compte, doncs podria ser que en arribar la primavera haguéssim de vigilar la ira o colera perquè no ens afectés al fetge. I utilitzen també els son, els colors, etc per a influir en el bon estat dels òrgans.

Només el temps

2007-11-21T19:57:00.000+01:00

Qui sap cap a on em porta el camí?
El meu camí.
Qui sap on es la veritat?
La meva veritat.
Qui sap on s'amaga l’amor?
El meu amor.
Qui saps com ets tu mateix?
Qui sóc.
Qui sap quan caurà la fulla a la tardor?
La darrera fulla.
Qui sap quan la pluja et rentara el ulls?
A la llum de l'alba.
Qui sap on s'acaba el camí?
On rau la felicitat.
Qui sap...?
Potser, només ho sap el temps
com diu la Enya a la seva canço:

ONLY TIME

Qui pot dir cap a on va la carretera,
On flueix el dia?
Només el temps...

I qui pot dir si el teu amor augmenta,
com tria el teu cor ?
Només el temps...

Qui pot dir per què el seu cor sospira,
com vola el teu amor?
Només el temps...

I qui pot dir per què el seu cor crida,
quan mor el seu amor?
Només el temps...

Qui pot dir quan les carreteres es troben,
que l'amor podria ser,
al teu cor.

I qui pot dir quan dorm el dia,
si la nit es queda tot el teu cor?
La nit es queda tot el teu cor...

Qui pot dir cap a on va la carretera,
On flueix el dia?
Només el temps...

I qui pot dir si el teu amor augmenta,
Com tria el teu cor ?
Només el temps...

Qui sap?
Només el temps...

Qui sap?
Només el temps...

Li F'eng

2007-11-21T08:02:00.000+01:00

Dicha de la meditación

Lánguidamente, en brazos de la brisa
Llegan los aromas de casia y pino.
El frío esplendor de laguna
Baña el pórtico del templo.
En la falda de la quietud,
Sentado está el ermitaño
Que a mundos lejanos vuela.
Para él, todo sonido es silencio
Y no hay nada más en absoluto…
Sólo un frescor que todo lo penetra.

El elixir sagrado.

El elixir sagrado
es suyo para siempre!
Su mente tranquila
centellea como un espejo escondido
dispersando las figuras fantasmales
del mundo de polvo.
Su cuerpo, liberado de ataduras,
descansa como una nube flotante.

HANUMAN

2007-11-18T20:50:00.001+01:00

Sita-Rama, heroi i heroïna del Ramayana.
Rama (centre) amb la seva esposa Sita, el seu germà Lakshman i el seu devot antropoide Hanuman.
Rama i Lákshman sempre es mostren com a llestos per a una batalla (amb arc i fletxes), ja que el seu dharma els obligava a lluitar.
Rama es mostra amb la seva pell blava, per indicar la seva procedència divina, com a avatar de Vishnú.

(Si vols veure el video del You Tube del final prem ||)

Krishna Das Bhajelo-ji Hanuman LLetra:

Bhajalo Ji Hanumaan, Mahaaveera bhaja Raama
Shree Raama Raam, Bhajalo Ji Hanumaan

Seeta Raama Seeta Raama
Jai Jai Seeta Raama

Visnu és un déu hindú. El seu nom podria significar 'omnipresent' en alguna forma de sànscrit antic. Visnu forma part de la Trimurti ('tres formes', de vegades descrita de forma inexacta com a "Trinidad" hindú): Brahm (el Creador, en la modalitat de la passió), Visnu (el Mantenidor, en la modalitat de la bondat) i Shivá (el Destructor, en la modalitat de la ignorància). És més cèlebrement identificat amb els seus avatars o encarnacions terrestres del Deus, més especialment Rama i Krishna
Hanuman en la mitologia hindú és el déu mona venerat pels hindús, que ho consideren un aspecte del déu Shiva. És el fidel company de Rama.

Existeixen diverses llegendes que expliquen per què la deïtat té forma de mona.
Shiva es va encarnar en Anjana, adoptant la forma d'una mona i comptant amb la benedicció de Pavana, el Deu del Vent, qui es va convertir en l'avi d'Hanuman. El seu naixement va alliberar la seva mare de l'embruixo i va decidir retornar al paradís. Abans de la seva partida, li va revelar al petit Hanuman que seria immortal i que el seu aliment serien fruites madures i brillants com el sol. Sent nen, va ser acceptat per Suria, el Deu Sol, com a deixeble i li va ensenyar els sutras. L'extraordinari poder de concentració d'Hanuman va fer que pogués memoritzar els sutras en tan sols 60 hores.

Se’l distingeix particularment per la seva gran força física, estabilitat mental i caràcter virtuós
El Deu Mono no es vanagloria de res del que sap; és l'expressió mateixa de la humilitat, nascuda d'una genuïna sinceritat i saviesa. Hanuman considera que el principi de Rama il•lumina a tot ser, i conseqüentment l’adorava per sobre de totes les coses.

«Hanuman ens recorda que podem alliberar-nos a nosaltres mateixos del nostre estretor, de les nostres trivials circumstancies.»
El Déu mono, Hanuman, era venerat per tota Índia.
En l'actualitat, Hanuman continua sent adorat no solament a l'Índia, sinó també a tot Àsia.
. La seva imatge pot ser vista en gairebé totes les institucions oficials d'Índia, des de la policia i l'exèrcit fins a la casa dels quals dediquen la seva existència al servei dels altres.
És considerat protector dels enamorats, símbol de la lleialtat, valor, fidelitat, abnegació i amistat.

Cromoterapia

2007-11-17T15:11:00.000+01:00

Arc de Sant Martí format per 30653 persones a Manila (Filipines) al Setembre del 2004

(Si vols parar la música prem ||)

Avui he anat a una sessió teòrica-pràctica sobre Cromoterapia.
La veritat, sempre he estat molt escèptic al respecte.
Vamos, que no m'ho creia.
Després de la teoria, el profe ens ha dit...
- Penseu en algun "bloqueig".
Jo n'he pensat un.
- Llavors d'entre els 7 colors escolliu aquell que s'identifiqui amb el bloqueig. Mireu-lo.
Buf!..Quan ha dit prou, em feia fins i tot fàstic.
- Ara escolliu un que cregueu que "arregli" el bloqueig...
Ostres, doncs anava bé mirar aquell color.
Després va i diu...
- ara escolliu els colors que vulgueu i que cregueu que us ajudaran a solucionar el bloqueig.
He agafat un...dos..tres.., he canviat un per un altre...he llençat un altre i agafat un tercer. De cop , amb tres cartolines de colors a les mans....he sentit com una sensació de plaer , confiança, seguretat, calidesa, com si fos el rei del mambo....no m'ho podia creure.
Per últim ha dit
- Ara penseu en coses que us facin pensar en felicitat, coses plaenteres i un cop fet això escolliu un color.
Ho he fet ....em sentia tant feliç que casi em cau una llàgrima! Un home com jo!!! Doncs si. I els hi he explicat en públic a tots, cosa que abans no hagués fet mai.
A una noia que tenia aprop li ha passat el mateix i s'ha posat a plorar com una magdalena.
Noi, no sé explicar el que ha passat, però el bloqueig que volia arreglar era la por a perdre el control, com allò de que quan et demanen que surtis a fer un exercici en públic i et diuen..."Relaxa't!"...i tu res de res, com un pal. Doncs al final ha dit...algun voluntari per sortir aquí al mig i fer una practica amb mi?...
I qui ha sortit? Doncs, jo!!!! i quasi em quedo adormit!!

Cromoterapia.- Sembla ser que a l'antiguitat, Grècia, La Xina, la Índia ja utilitzaven els colors i la llum per resoldre malalties o disfuncions. L'explicació actual seria que el que ens influeix es la diferent longitud d'ona de cada color.
Som sensibles a les longituds d'ona emeses per diferents objectes o les diferents long. d'ona contingudes a la llum; només cal separar-les amb filtres per exemple o prisma...

Segons El Doctor Brainar de la Universidat Thomas Jefferson a Philadelphia:
"La Teràpia de llum mitjançant un LED de 470 nanómetres es un tractament efectiu en persones amb depressió amb un patró estacional. Aquest es un important pas per a optimitzar la teràpia de la llum en el tractament del SAD (seasonal affective disorder).

Efectes:
COLOR-ACCIÓ FÍSICA-ACCIÓ PSÍQUICA-ELEMENTS I PLANETES CORRESPONENTS:

VERMELL
Estimula el fetge i la circulació de la sang. Ajuda en la bronquitis, la impotència i el reumatisme. Foc, Sol

TARONJA
Color antifatiga, estimula el sistema respiratori i ajuda a la fixació del calci. Afavoreix la bona relació cos-esperit, augmenta l'optimisme, és un tònic sexual.
Aigua, Lluna

GROC
Dona energia al sistéma digestiu i tonifica la musculatura
Estimula l'Intel•ligència , antifatiga mental, antimelancolia
Fusta. Marte

VERD
Color sedant, Reposa i fortifica la vista. Tempera l'excitació sexual. Disminueix la tensió sanguínia. Millora les ulceres
Calma l'insomni. Calma l'estat nerviós i la còlera. "Camvia" les idees.
Terra, Mercuri

BLAU
Antifebre. Antisèptic i astringent. Refrescant. Ajuda en l'asma,
l'excés de pes.
La cel·lulitis.
Combat l'egoisme. Efecte de pau i tranquil·litat . El blau "obre" la ment.
Jupiter

VIOLETA
Té bons efectes sobre els casos següents: Ciàtica, epilèpsia, contractures i
anèmies.
Disminueix l'angoixa, les fòbies i la por. Elimina la ràbia i la
violència.
Aire, Saturn.

ETC.

TXÍ KUNG I SALUT

2007-11-16T13:39:00.000+01:00

La practica del Txi Kung produeix sensació de tranquil•litat, alegria i pau interior entre d'altres moltes coses, encara que estàs totalment lúcid i fresc en tot moment.

La salut és alguna cosa més que estar lliure de malalties. La persona que esta veritablement sana, dorm i menja bé, té estabilitat emocional i ganes de fer feina i divertir-se i, generalment gaudeix del sexe en tota la seva amplitud.
No podem considerar com a persona sana aquella que ha de prendre pastilles per a dormir o suplements vitamínics, que s’enfada o es posa nerviosa sovint, que és mandrosa o incapaç de pensar, que no porta una vida sexual normal...etc.

A la Xina el plantejament és a l’inrevés que aquí:
Quan algú es posa malalt es pregunten: Perquè aquesta persona no esta sana?
El seu sistema de salut es basa en el sistema energètic.:

ENERGIA/TXÍ --> SANG--> CÈL•LULES--> TEIXITS--> ORGANS-->
FUNCIONS--> RELACIONS--> LA TOTALITAT.

Per tant, si es trastoca el nivell bàsic, l’energia / el Txí, probablement et posaràs malalt.

Llavors el fonament de la assistència sanitària xinesa es basa en el TXÍ. I una de les teràpies que s’utilitzen es el Txi Kung , a més de l’Acupuntura, herbes, massatge
etc.

Si, segons ells, el trastorn esta a la arrel, a l’energia, s’ha de tractar aquesta i no pas l’òrgan que no funciona bé. S’ha de tractar la causa.

Es preocupen , sobretot, per saber què ha portat a la persona a estar malalta, o sigui, perquè ha estat incapaç d’adaptar-se als productes o causes nocives quan altres si ho aconsegueixen.
Així, es possible que descriguin el trastorn del fetge degut al bloqueig del meridià pulmonar i a la insuficiència del Txí en el sistema de la melsa o com la acumulació de verí calent a nivell del pit a causa del bloqueig en el meridià pericardíac.

El Txí l’entenen com a energia, física i mental.

Si la causa de la malaltia es la obstrucció del fluir energètic, la solució lògica consisteix en el desbloquejament...i el remei més directe es el Txí Kung., sobretot, per guarir trastorns crònics com hipertensió, reumatisme, depressió , angoixa etc

El TxÍ Kung tracta de fomentar el fluir energètic harmoniós i aconseguir un estat mental augmentat.
Aquest fluir harmoniós de la TXÍ o energia traduït a termes metges convencionals significa que els sistemes de retroalimentació, defensiu, immunitari, regenerador, hormonal, de transport i la resta de sistemes orgànics funcionen amb normalitat. Per exemple, si hi ha contagi amb microorganismes, el sistema defensiu proporciona anticossos, si per, exemple, hi ha residus tòxics com àcids que maltracten la mucosa gàstrica o intestinal o colesterol que s’acumula a els vasos sanguinis, el sistema regenerador i l’hormonal, produeixen substancies per neutralitzar els tòxics.
Si tenim stres, es posen en marxa mecanismes que intenten relaxar la ment. Etc.

I això és el que converteix al Txí Kung en un sistema preventiu de salut o curatiu, procurant una fluïdesa energètica que mantingui tot el cos, la totalitat, en harmonia.

Un altre dia podem mirar la influencia del Txí Kung sobre la ment.

CANÇÓ D'ALBADA

2007-11-14T21:30:00.000+01:00

Desperta, és un nou dia,
la llum
del sol llevant, vell guia
pels quiets camins del fum.
No deixis res
per caminar i mirar fins el ponent.
Car tot, en un moment, et serà pres.

Salvador Espriu
(cançons de la roda del temps)

Abraçades Artificials

2007-11-12T20:17:00.000+01:00

En el Dominical del diumenge del Periódico de Catalunya he trobat un article, que de saber-ho, m'hagués estalviat (es broma) el Post sobre la Amma. Sembla que es faran samarretes que donaran abraçades a distancia. Això empitjora.
A continuació l'article escaneijat:

ABRAÇADES MOBILS

Es nota una lleugera pressió als braços i al voltant del coll. I el ritme d'un cor aliè. Fins i tot la temperatura de la seva pell. És una abraçada en tota regla. Encara que l'abraçador es trobi a diversos quilòmetres de distància.
CuteCircuit, una companyia amb seu a Londres, s'ha pres al peu de la lletra això d'enviar abraçades pel mòbil. Per a això s'han inventat l'Hug Shirt, una samarreta que incorpora sensors per a abraçar en les distàncies llargues, via Bluetooth i amb programari java. El mecanisme és simple:
a un costat de la línia, algú immortalitza la seva abraçada en el seu Hug Shirt (o el crea directament amb el programa). L'abraçada passa al mòbil, d'allà al telèfon del destinatari, com si fos un SMS, i, finalment, a la Samarreta del qual serà abraçat. Els sensors reinterpreten l'abraçada amb tots els seus detalls (pressió, temps, temperatura).
La samarreta es començarà a comercialitzar a finals d'any o principis de 2008 i costarà entre 210 i 280 euros.
CuteCircuit

Aprofiteu ara que després tot seran només hologrames. Fa pensar.

Va, pensiero, sull'ali dorate;
va, ti posa sui clivi, sui colli,
ove olezzano tepide e molli
l'aure dolci del suolo natal!

Vuela pensamiento, con alas doradas,
pósate en las praderas y en las cimas
donde exhala su suave fragancia
el aire dulce de la tierra natal!

Més Camins

2007-11-11T22:15:00.000+01:00

No hi ha instrucció autoritària per donar ni cap ideal a seguir.
No hi ha cap camí en particular.
Tanmateix, busca el teu camí, el teu propi camí.
Tot camí que ha estat pres en préstec o dictat porta a la fi a un
atzucac.
Però el teu propi camí no és cap altra cosa que la teva presència en la
vida.
Claudio Naranjo

El camí és únic per a cada un, ja que cada un té una casa (pautes fixes de pensament) que ha de fer caure per trobar el tresor que tanca.
Unes paraules de Rumi (maestro sufi):

"Destrueix la teva casa i amb el tresor ocult en ella podràs construir milers de cases.
El tresor és sota d'ella; no hi ha més remei, no dubtis de fer caure-la, No el demoris! "
Jordi Bolet

Abraçades per a tots

2007-11-09T16:31:00.000+01:00

AMMA

( La cançó s'anima a mida que avança i dura uns 7 min. Si la vols parar prem ||)

El Dimecres 7 de Nov. a les 17.00 hores de la tarda fins a les 10.00 hores del dia següent, AMMA va estar abraçant a milers de persones sense moure's del lloc on era, a dos o tres segons per persona.
AMMA és una de les tres representants de la fe hinduista en el parlament de les religions del món i la dona que va abraçant a milers de persones per tal de "curar",
i de transmetre pau i felicitat pel món. Això diu.
Jo vaig estar de les 21.00 h. fins a quarts d'onze del dia següent, i, en sortir, una passejada per la platja de la Mar Bella, veient les onades i el Sol damunt l'aigua.
De fet tantes hores , durant 3 dies és una passada. I el darrer dia va haver de abraçar més del normal. Donava la sensació de un muntatge de caire comercial. Es desplaça amb tot de deceples , alguns han renunciat a tot. Gairebé tots parlen angles, però ni fava de català ni castellà, ho tenen tot controladíssim.
Quan, desprès de cues de hores, arribes a prop de la Amma, t’eixuguen la suor del front, t'agafen, t'agenollen, et baixen el cap, la dona t'abraça,4 o 5 segons i en acabar et treu i els deceples t'estiren del braç perquè corren deixis lloc a un altre...això hores i hores sense parar..
Moltes paradetes, com un "mercadillo". I tot un marketing basat en els molts voluntaris que es fan càrrec de la cuina, neteja, etc. Una mica espectacle amb recaptació de diners a les botiguetes.
Ara bé, dues coses a tenir en comte:
La música hindú en directe, tota la nit, mantrams o no, formidable, amb ritme i alegria per fer ballar un mort.
I, sobretot, el que simbolitza l’Amma: La abraçada.
Ha creat un tipus de gent, alguns adeptes, que es somriuen i que s'abracen, però no s'abracen com ho fem la gent normal, no. S’abracen i s'hi queden estona, sense fer res, allà estan, totalment fosos l’un dins de l'altre i l'altre dins de l'un, o com uns que estaven abraçats 4 persones. Es com si dels dos cossos és formés només un de sol.
La veritat, no hi ha gens de sexe, es com una unió sense fronteres, sense límits, sense pors ni recances, és l’entrada total de un dins un altre.
Em vaig abraçar amb algú, es clar, però només de mirar a alguns que s’anaven abraçant, et feia sentir un goig poc explicable, et quedaves mirant, com si tu hi fossis dins l’abraçada. La veritat és que no puc explicar amb paraules el que espot sentir veient o fent una abraçada en la que t’hi quedes a viure una estona, amb el somriure a la cara i la felicitat a tot el cos. Només es pot entendre, fent-ho.
De debò, proveu-ho, no hi perdeu res.

Dades tretes de la web de l'Amma:
Amma és una dona que va néixer a l'India al 1953.
Aviat va haver de fer feines domestiques i aguantar malstractes...poc a poc es va anar convertint en una persona espiritual dedicada a consolar a aquells que patien sofriment.
Als 22 anys va acceptar joves deceples que va començar a formar segons la tradició dels monjos de la Índia. La seva casa es va transformar en un Ashram (monestir).
A partir de 1987, comença a fer gires per la India i per tot el món portant un missatge d'amor, humilitat, saviesa, etc.
El 1993, Amma va ser designada com una de les tres representants de la fe hinduista en el parlament de les religions del món, celebrat a Chicago. L'agost del 2000, va anar convidada per segona vegada a l'ONU per participar en la Cimera|Cim Mundial per la Pau. L'octubre de 2002 l'ONU li va concedir el premi a la No-violència Gandhi King i el juliol de 2004 va clausurar amb un important discurs el Parlament de les Religions del Món celebrat en el Forum de Barcelona.
(Foto i text final trets de la seva web:http://www.ammachi.es/)

BLOC DEL DIA

2007-11-05T00:24:00.001+01:00

Gràcies Sakkarah, per posar-me entre els teus Blogs preferits. No et podria posar, però et poso, perquè el teu Bloc, bé un d'ells com a mínim és mereixedor de molts premis, per sensibilitat, humanitat, calidesa, creativitat, versatilitat, contingut, en fi, tot.

Les bases d'aquest premi són:

1r- Escriure un post mostrant el Premi Blog del Día i citar el nom del blog que te'l regala. (D'aquesta manera es podrà seguir la cadena).

2n- Elegir un mínim de set blogs que estimis que s'han destacat per alguna raó. Tema, bellesa, poesia, disseny, originalitat, etc.. Posar els seus noms i els enllaços a ells i avisar-los. (Al seu blog).

3r- (Opcional). Exhibir el premi en el teu blog.

Com A Blogs destacats, però sense ànim de que un sigui millor que altre, doncs tots m'agraden.....

Sakkarah Per el que ja he dit
MyT Per la seva sensibilitat.
Blog de Gea Per la seva qualitat.
Segundavida Per tota l'investigació que fa de cara a la comunicació
L'Arian Pel seu treball sobre el Yi Jing. I per ser tan bon jan.
Eva Per la seva cultura i la llavor que deixa en cada escrit.
La Susanna perquè es una gran persona i irrepetible.
Sensación de vida Per la seva gran humanitat i per el que representa sortir del l'armari amb el cor a la mà.
Joana Per veure si s'anima i torna a escriure, que ho fa molt bé.

Tao

2007-11-02T11:43:00.001+01:00

Una petita aproximació al Tao:

Per entendre el Tao és imprescindible un cert “trencament” psicològic.
Es parteix de una negació inicial , la seva pròpia denominació:

“El Tao no té nom, és l’innombrable. El Tao que pot ser expressat amb paraules no es el Tao permanent” ( tret del Tao Te Ching)
No pot ser comprés pels sentits.
La intel•ligència tampoc ens pot dur al seu veritable coneixement. “Només si deixes de pensar, si deixes de discutir, coneixeràs el Tao” (Chuang Tse)

Supera l’oposició dels contraris, materia-esperit, sent aquests dos, dos pols de la mateixa realitat, el Yin i el Yang.

Lao Tsé parla del Tao en termes de “la mare del món”, matriu i origen de totes les formes.
“El Tao existeix abans del mon i la paraula”
El Tao no és res diferent de qualsevol cosa creada, sinó que és la seva pròpia essència, flexible i dinàmica, que flueix dins la diversitat, com les aigües de un riu.

L’ideal Taoista exigeix un esforç per superar la visió superficial de la realitat i els fets concrets. Al mateix temps pregona la sintonització amb la força creadora del Tao, lliure de inclinacions i dependències.
Això es pot veure reflectit en el següent comentari de Chuang Tse:
“ Cadascú té el seu SI i el seu NO, porta en sí mateix els seus antagonistes, els dos aspectes de la realitat Com fer-ho? El savi ho aconsegueix mantenint-se en l’eix del Tao, tornant-se ell mateix l’eix, l’arrel, l’origen comú de tots els esdeveniments, sent a la vegada actor i mirall de tot quan passa al seu voltant.”

De una forma més senzilla:
“L’home corrent cerca on hi ha, menyspreant com a inútil i estèril el buit; en canvi el savi es queda amb el que els altres deixen i ignora el que tots anhelen”

Un altre dia, més.

Un esclat de llum

2007-11-02T10:30:00.000+01:00

Partiré de bon mati.
Tot just s’esvaeixin les primeres ombres.
Aniré lluny.
Seré aire.
Amb les ales de llum.
Volaré sol.
Alguns s'aniran afegint.
Volarem junts seguint l’instin
Ens dura allà on volem ser
Al forat negre de l’instant infinit
Volant.
De on a voltes no es torna.
Anirem cap el Sol
Enlluernats de vida.
No ens importa
Silueta a l’horitzó contra el Sol
Cada cop més lluny.
Sense mirar enrere.
Sense pors
El Sol se’ns empassarà
No ens importa
Serem aire, flama i Sol,
Pedra màgica, potser?
Esdevindrem somni somiat,
Nuus de tota pols
Serem un esclat de llum
I per fi...
Serem!

Alena Tryhubkina i el seu cel·lo al carrer

2007-10-31T19:24:00.000+01:00

Es diu Alena Tryhubkina i és violoncel•lista.

I toca peces com aquesta de Alan Gordon
que es diu...My heart belongs to me:

Avui he anat a Barcelona, al carrer Ferran. Hi ha una botiga d’instruments d’arts marcials. M’he comprat un Pal Llarg de Wu Shu, amb funda i tot. He sortit de la botiga amb el Pal de uns 2 metres dins la funda , mes content que un pèsol.

Plaça Sant Jaume i he enfilat cap a la plaça de la catedral. Passejava mirant les gàrgoles, la gent i....Arribant a la cantonada per on pots anar a la plaça del Rei, he començat a sentir un cello. De cop, en arribar a la cantonada, una noia jove, rosa i amb un cognom de país de l’Est estava tocant el Cello, amb un acompanyament d’aquests enllaunats, però tocava tan bé, que m’he quedat contra la paret escoltant....
Quan ja no podia més m’he acostat i li he dit que el que tocava era preciós. He vist que venia un CD, per 10 € de res. Li he dit: “El que hi ha dins es tocat per tu?” M’ha dit: “Claro”. N’he comprat un. Té unes peces precioses.
M’hi he quedat força estona, amb la música del cello i les parets de la catedral, aquella noia semblava un àngel. Sino fos...perquè...m’hi hagués quedat tot el matí, però finalment li he dit : “ Adeu, que tinguis molta sort i segueix tocant aquestes coses tant precioses...”

A l'any 2002 formava part de la Camerata de l’Orquestra Universitat de Barcelona

El 29 de gener va tenir lloc al Paranimf el primer concert de la Camerata de l’Orquestra Universitat de Barcelona (OUB), una secció creada per un grup d’intèrprets d’instruments de corda de l’OUB.

Intèrprets Clàssica als Parcs 2004
Clàssica als Parcs amb els joves Intèrprets
Duo de violoncel i volí
Alena Tryhubkina, violoncel•lista, és llicenciada en Instrumentista d’orquestra, membre d’un conjunt de cambra i professora d’instruments especials.

Aquesta altra peça en que l'acompanya Adrian Roman a la guitarra:

La pregunta que em ronda pel cap i que no vaig gosar fer és: Que fa al carrer una violoncel•lista tant bona interpretant peces tant boniques?
Potser un matí d'aquest torni a passejar per els voltants de la catedral i al mig del soroll del turistes senti un cello. I si és ella m'hi acostaré i li preguntaré...i de pas l'escoltaré una estona més.

Li Bai

2007-10-29T12:56:00.000+01:00

Li Bai o Li Po, ( 701 -762 dc)
Bai és la pronunciació en Mandarí modern, però abans li deien Bo o Po, per això és el mateix dir Li Bai que Li Po.

Es considerat el poeta més romàntic de tota la dinastia Tang i una de les figures més excepcionals de la historia de la literatura Xinesa, pel seu caràcter, pel seu estil de vida, pel seu esperit lliure i pel seu gran enginy poètic. En conèixer el Taoïsme es va fer adepte i això encara va accentuar més el seu concepte de la llibertat.
Va viatjar molt, destra amb l'espasa va anar com un cavaller pels camins de la Xina durant molts anys. En aquesta època va coneixer a l'altre gran poeta Xinés Du Fu.
Es va casar amb una dona jove i això el va retenir un temps, però després va seguir pels camins. Li agradava molt el vi. Diu la llegenda que va morir en una nit de borratxera tractant d'abraçar la lluna al riu Yangtze.

Amb tot, a la Xina es considerat més que un ésser humà, es considerat algú que va aassolir l'estat de la immortalitat.
Una bona mostra de la seva imaginació i el seu gust per al ví, potser això:

BEBIENDO SOLO A LA LUZ DE LA LUNA

Entre las flores, un tazón de vino
bebo solo, ningún amigo está cerca.
Levanto mi Copa, invito a la Luna
y a mi sombra, y ahora somos tres.
Mas la Luna nada sabe de bebidas
y mi sombra se limita a imitarme,
pero así y todo, Luna y sombra serán mi compañía.
La primavera es época propicia para el goce.
Canto y la Luna prolonga su presencia,
bailo y mi sombra se enreda.
Mientras me mantengo sobrio, somos alegres juntos,
cuando me embriago, cada uno marcha por su lado
jurando encontrarnos en el Río de Plata de los Cielos.

Poso una altra poesia de Li Bai que ha aportat Sakkarah:

Doradas nubes bañan la muralla.

Los negros cuervos graznan sobre sus nidos,
nidos en los que quisieran descansar.

En tanto, la joven esposa suspira, sola y triste,
sus manos abandonan el telar,
sus ojos están fijos en la azul cortina del cielo,
cortina que parece separarla del mundo,
como la leve niebla oscurece el río.

Está sola: el esposo viaja por países lejanos;
todas las noches está sola en su alcoba.

La soledad le oprime el corazón,
y sus lágrimas, como fina lluvia, caen en tierra.

Güen

2007-10-28T21:00:00.000+01:00

Segons Richard Wilhelm, missioner cristià que es va "empapar" de tota la cultura xinesa:

El 'I ching' o Llibre de les Mutacions és probablement el text més antic que la humanitat hagi conservat. Coincideix tanmateix en forma sorprenent amb les concepcions més actuals del món. Potser sigui aquest el motiu fonamental del seu ressorgiment i apogeu universal aquests anys. Però tal èxit es deu també a la seva funció instrumental en l'exploració de l'inconscient individual i col·lectiu, i a la seva ocupació|ús per a una possible previsió del futur.
Els trigrames xinesos en que esta basat tenen noms i significat.

No entraré ara a definir el Llibre de les Mutacions O Yi Txing, només parlaré de un dels trigrames.

Güen,

Significa el fill petit.La muntanya.
La muntanya és un centre vital. A Xina, la muntanya és concebuda amb la seva totalitat, amb els seus boscos, rius, animals, boires, aire etc.
És el punt que connecta el Cel amb la Terra.
És l'harmonia de la vida. El Nord-oest.
És la tranquil·litat. Poc abans de la matinada.
És el final de l'hivern, com a temps de silenci i de descans.
Astrològicament correspon a Capricorn i començament d'Aquari.
És una nota de dolcesa,portes tancades, avis, mort, somni, descans, espera de creixement.
És la transició d'allò que és vell envers un nou començament.
Cal recordar que para els xinesos, les coses no es miren sota el concepte de com "son" sinó des de el punt de vista del moviment canviant de les coses.

Una altra breu poesia de Li Po

Si em preguntes perquè romanc a la muntanya blava,
jo no responc, tan sols somric amb el cor en pau.
Les flors cauen, l'aigua corre, tot se'n va sense deixar rastre.
Aquest és el meu univers, diferent del món dels homes.

(alguns textes han estat recollits de R. Wilhelm i Arian Botey)

Poesies Orientals

2007-10-27T20:59:00.000+02:00

L’aigua que ha passat
L’aigua que encara ha de venir
Ara i sempre flueix.
Passat i futur
Es superposen i es completen

Res en absolut s’amaga
Des de temps immemorials, tot és clar com la llum del dia
No existeix cap lloc on resideixin els pensaments
Es com cercar les petjades del ocells en el cel

La meva teulada i la meva casa s’han cremat
Ja res m’amaga la lluna que brilla

Les fulles cauen damunt el camí del bosc

Recull de poesies budistes, taoistes i poetes clàsics orientals ( en va recopilar més de 10.000 ) de Toyo Eicho (S. XV) fet per a estudiants de Zen
-----------------------------------------------------------------------------

Una flor caiguda
Tornant a la branca?
Era una papallona

Arakida Moritake (S.XV)

Chi Kung

2007-10-26T11:48:00.000+02:00

El Tai Txí Txuan sense el Chi Kung o Qi Gong i sense les aplicacions de les formes o art marcial no seria el que és. Seria una dansa molt maca, segons la forma i segons qui l’executi, però seria una dansa buida de contingut.

Perquè l’autodefensa sigui eficaç has de desenvolupar força interna i practicar aplicacions de combat.
El Chi Kung seria el mètode, i la força interna seria l’efecte obtingut fent Chi Kung.

El Qi Gong significa “Art de la Energia” i compren centenars de sistemes d’entrenament que desenvolupen l’energia còsmica amb diverses finalitats: cultivar la salut, la eficàcia en el combat, l’expansió mental i el cultiu espiritual.

El màxim assoliment del Tai Txí Txuan és el desenvolupament espiritual, cosa que l’eleva junt amb el Kung fu de Shaolin molt pel damunt de les arts marcials habituals.

Aquest desenvolupament està molt relacionat amb el Taoïsme, ara bé no es un concepte religiós , doncs exclou dogmes i cultes, de forma que ho pot practicar tothom.

El cultiu Taoista compren 3 etapes:
Cultivar el Jing ( essència ) per a convertir-la en Chi (energia) i cultivar el Chi per a convertir-lo en Shen ( esperit )i cultivar el Shen perquè retorni al cosmos.

Per tant, el Chi Kung és el pont que va de lo físic (jing) a lo espiritual (shen).

L’entrenament energètic del Qi Gong es divideix en dues categories:

- Fomentar el flux energètic harmoniós.
- Augmentar la quantitat d’energia vital del cos

Ho podem representar, com sempre, amb el Yin i El Yang del entrenament del Chi Kung.
Un mètode important per a incrementar la energia és la respiració abdominal, que aconsellen aprendre per etapes.

Així, doncs, per o obtenir els millors resultats del Tai Txí s’han de treballar els aspectes energètic i mental per a que la poesia en moviment estigui dotada de força interna y consciencia

La meva lluna

2007-10-26T09:59:00.000+02:00

A poc a poc,
arriba la nit.
A l’horitzó vermellós,
s’allunya la llum,
A poc a poc,
surt del mar.
Avui més rodona que mai,
d'un blau Infinit,
I a poc a poc
passa davant meu,
plena de llum com mai,
i em mira i em somriu.
Va a poc a poc
Però, no la pots atrapar.
Només t’il•lumina una estona.
Aquest temps etern que dura
una nit.
Però se'n va
a poc a poc
també per l'horitzó
I hauré d’esperar a demà.
quan ja no sigui plena, com avui,
Quan il•lumini menys que avui.
Però, potser,
a poc a poc,
Sense preses, amb calma
Em durà les respostes.
O, potser,
a poc a poc,
amb calma, sense presa,
una llàgrima em tanqui els ulls.

Els Guerrers

2007-10-24T16:50:00.000+02:00

Els Guerrers de Xi'an

El Tai Txí és un art marcial que es practicava a la Xina fa mil•lennis. Però, ho feien per defensar-se.
Hi ha moltes arts marcials: Karate, Judo, Tae Kwondo, etc i totes pretenen atacar al adversari amb força mecànica i velocitat.
En el Tai Txí no. Es tracta de fluir amb els moviments dels adversaris en comptes de oposar-te. El lluitador de Tai Txí ha d’estar seré i relaxat. La seva força li ve del fluir energètic intern. En comptes de intercanviar cops, es tracta de percebre la debilitat de l’altre. La filosofia del Tai Txí no va sortir dels Guerrers que es proposaven matar a gent, sinó de Mestres Taoistes que tenien com a objectiu perllongar la vida i arribar a l’immortalitat.
El concepte es “força interna contra força bruta”. Tornem al concepte del Yin i el Yang.
Es tracta de oposar suavitat a la duresa, quietud al moviment, etc…
Es curiós veure els moviments d’aquells que en sabem molt, doncs combinen la suavitat més càlida amb la força més contundent segons el moment.

La filosofia de Lao Tsé, el Tao i d’altres la podríem resumir-la en proverbis, frases, com…

"El bon Guerrer no es irascible. El bon vencedor evita la guerra"
TAO TE KING

“Malgrat ets el meu enemic , pren-te una altra copa"
PROVERVI TIBETÀ

"El valor del gosat li condueix a la mort. El valor del prudent li conserva la vida"
LAO TSÉ

"Només quan hagis deixat d'estimar i detestar, potser puguis entendre-ho tot clarament"
PROVERBI ZEN

"Les coses suaus sempre penetren a les coses dures"
PROVERBI XINÈS

"El millor militar no és marcial. El millor guerrer no és violent"
LAO TSÉ

"La suavitat pot controlar la duresa; la debilitat pot controlar la força"
PROVERBI JAPONÈS

El millor guerrer és aquell que aconsegueix transformar l'enemic en amic.
PAULO COELHO

En resum:

Conquerir els cors és el millor camí, conquerir els castells és el camí secundari, conquerir a través de la dominació és el pitjor camí
Proverbi xinés

Una visita a Chang, el Taoísta recluido de Nan-Chi I

2007-10-24T01:52:00.000+02:00

A lo largo del camino cubierto de musgo,
En dirección a tu choza,
descubro las huellas de tus pasos.
Blancas nubes yacen
ocultas sobre tu silenciosa isla;
Fragantes hierbas crecen
hasta la altura de tu inútil puerta.
Un chubasco pasajero
revela el color de los pinos.
Vagando por los cerros
hallé el nacimiento de un arroyo.
Arroyo, flores, meditación: todo es uno
y no sienten la necesidad de hablar

Liu Chang Ching (709-780) Poeta chino de la dinastía Tang

Tantra

2007-10-24T00:21:00.000+02:00

La ciència del Tantra representa en una primera definició, l'expansió de la ment per l'alliberament de l'energia, l'expansió de la ment sobre els set nivells de consciència i l'alliberament de l'energia de les dimensions denses de la matèria.
Pero, què és el Tantra? En termes més actuals diríem que és un camí d'autorrealización o d'integració personal. Tantra és el recurs per poder convertir una cosa en una altra. És l'alquímia de l'existència.

En l'antiguitat, quan l'home vivia més a prop de la naturalesa, es movia amb l'espontaneïtat del comportament natural. Es va donar compte que a través dels seus sentits podia expandir la seva atenció i conèixer altres capes o nivells de la realitat física en la qual vivim submergits.
Així és com va descobrir una sèrie de tècniques que el van ajudar a experimentar diferents estats de consciència. A través de cants|, balls, sons, sensacions corporals o l'ús d'alcohol o herbes, l'home es va adonar que existeix una altra realitat tan palpable com la realitat física. Així va néixer el tantra.

El tantra són diverses eines per expandir la consciència. Així de simple. Eines que t'ajuden a connectar-te amb la veritat última de manera objectiva.
L'home que practica la meditació o el ioga (yoguin), per no distreure's del seu camí, pretén aïllar-se del món físic. En canvi l'home que practica el tantra usa les sensacions físiques, terrenals i emocionals per assolir l'alliberament. Dels dos, el tàntric arriba més ràpid i directament al seu objectiu.
Fa cents d'anys el tantra es va dividir en diversos corrents: Per exemple:

Els monjos tibetans usen del tantra els cants, les mandales, el ball etc per produir estats de meditació, èxtasi o eufòria. Ells han decidit practicar el celibat i el dejuni amb l'objectiu de transcendir els desigs físics. En la relació sexual, em comptes de arribar a consumar-la, eviten l’ejaculació per tal de preservar l’energia que segons ells es perdria. Aquest és el budisme tántric

En altres regions de l'Índia s'han usat les mateixes tècniques que usen els tibetans i usen meditacions grupales on s'equilibra l'energia femenina i masculina. Encara que practiquen l'ascetisme i en molts casos la castedat, usen l'energia dipositada en cada dona i home per trobar l'equilibri diví. Aquí es poden englobar alguns estils de ioga i d'estils de meditació. Aquest és el tantra blanc

Al nord de l'Índia, principalment en Caixmir, s'han usat les mateixes tècniques esmentades i s'han integrat d'altres per produir sensacions i estats d'èxtasi. En el Shivaismo de Cachemira s'ha emportat el tantra a la seva màxima expressió física. A través de la unió sexual es busca tocar i conèixer la consciència divina de la parella en altres plans que hi ha més enllà del pla físic. Aquest és el tantra vermell

El tantra vermell és el que coneixem en occident com Tantra. S'usa la sexualitat i l'energia creativa per connectar-se amb l'univers. A les parelles els permet conèixer-se a fons, trencar paradigmes i limitacions imposades per la societat occidental. Qui no té parella li permet de la mateixa manera trencar amb els seus bloqueigs, alliberar karmes i preparar-se per al moment en què aparegui la seva altra meitat.
Però el tantra vermell no és sol sexe. A través dels nostres sentits ens permet divertir-nos i viure cada instant de la nostra vida. A cada acció aprenem a prendre consciència del nostre ésser. En menjar, caminar, descansar i sens dubte en unir-nos sexualment amb la nostra parella gaudim de l'experiència única de ser vius.
És a través del tantra que ens permetem ser nosaltres mateixos i gaudir plenament de la existencia en assolir un estat de consciencia diferent.

En un instant només

2007-10-22T20:59:00.000+02:00

En un instant només pots captar la gavina i el sol naixent,
pots fer la foto imaginaria,
la que perdurara més o menys al teu cervell,
però a l'instant següent el sol ha pujat uns centímetres més
o la gavina ha volat.
Cal saber apreciar cada instant,
només aquell, l'únic instant que ens omple de goig.
Gaudir-ne, si
I un cop passat, guardar-lo perquè doni voltes dins nostre
per sempre.

Com diu en M. Martí i Pol

Heu esbrinat que en un instant només
pot estimar-se tant com en tota una vida.
Heu esbrinat que el goig és com una illa
inconeguda, que pot concretar-se
davant la proa de la nau que us mena,
algun matí ignorat,
en una ruta antiga
I per això us llanceu ardidament
a la follia d'estimar-vos, ara
que el vostre cos és àgil, i feu miques
l'àmfora que servara el vell perfum,
per aspirar-ne d'un sol cop
tota la intensitat dominadora,

i qui sap si morir després de la prova.

Time to say Goodbye

2007-10-20T23:56:00.000+02:00

Sarah:
Quando sono sola
Sogno all'orizzonte
E manca le parole,
Si lo so che non c'è luce
In una stanza quando manca il sole,
Se non ci sei tu con me, con me.
Su le finestre
Mostra a tutti il mio cuore
Che hai accesso,
Chiudi dentro me
La luce che
Hai incontrato per strada.

Time to say goodbye. -- con te partirò.
Paesi che non ho mai
Veduto e vissuto con te,
Adesso sì li vivrò.
Con te partirò
Su navi per mari
Che, io lo so,
No, no, non esistono più,
It's time to say goodbye. -- con te io li vivrò.

Andrea:
Quando sei lontana
Sogno all'orizzonte
E mancan le parole,
E io si lo so
Che sei con me, con me,
Tu mia luna tu sei qui con me,
Mio sole tu sei qui con me,
Con me, con me, con me.

Time to say goodbye. -- con te partirò.
Paesi che non ho mai
Veduto e vissuto con te,
Adesso sì li vivrò.
Con te partirò
Su navi per mari
Che, io lo so,
No, no, non esistono più,

Both:
Con te io li rivivrò.
Con te partirò
Su navi per mari
Che, io lo so,
No, no, non esistono più,
Con te io li rivivrò.
Con te partirò
Io con te.

Andrea Bocelli & Sarah Brightman

Yin i Yang

2007-10-20T22:36:00.001+02:00

Representació del Circ Xinés de l'espectacle Yin i Yang

El yin el yang és un concepte sorgit de la filosofia oriental fonamentat en la dualitat de tot l'existent a l'univers. Descriu les dues forces fonamentals, oposades però complementàries, que es troben a totes les coses. Això explicaria que en la Naturalesa els ritmes es defineixen per l'aparició d'oposats: llum/foscor, so/silenci, moviment/quietud, vida/mort, respiració/inspiració...
Segons aquesta idea, cada ésser, objecte o pensament té o posseeix un complement del que depèn per a la seva existència i que al seu torn hi ha dins d'ell mateix. D'això es dedueix que res no existeix en estat pur ni tampoc en absoluta quietud, sinó en una contínua transformació. Així home-dona no seria més que la dualitat dels dos conceptes complementaris i que de fet, es troben un dins l'altre. A més, qualsevol idea pot ser vista com la seva contrària si es mira des d'un altre punt de vista. En aquest sentit, la categorització només ho seria per conveniència. Aquestes dues forces, yin i yang, serien la fase següent després del taiji o Tao, principi generador de totes les coses, del qual sorgeixen.
Yin i Yang tenen diferents significats segons el context. En el seu concepte més senzill , yin i yang es refereix als dos aspectes oposats però complementaris de tot el que existeix Per exmple, si parlem de mirar a d’alt , al cel, la paraula d’alt i cel només tenen significat quan els relacionem amb els aspectes a baix i terra Així els conceptes a dalt i cel i a baix i terra es donen significat mútuament. Si no existís a dalt i cel no existiria el concepte de a baix i terra. I a l’inrevés. En aquest exemple a dalt i cel serien Yang i a baix i terra serien Yin..Ara bé, el cel que era fins ara Yang , si està ennuvolat , fosc, llavors seria yin en comparació de altres moments en que esta clar i assolellat.

El Yin i el Yang serien dos aspectes de una mateix cosa Aquesta unitat s’expressa amb el símbol del Tai Txi.

La part fosca seria el Yin i la clara el Yang. La línia que els separa no és recta, es sinuosa, representant l'equilibri dinàmic entre els conceptes i la seva continua transformació. Els punts de diferent color simbolitzen la presència de cada un dels dos conceptes un dins de l'altre.

El concepte de Yin i Yang els troben al Tai Txí, i d'altres arts marcials, així com a la filosofia de Confuci, al Tao i a la medecina Xina i el Yi Jing.

La llum i la boira

2007-10-18T10:54:00.001+02:00

Dins el bosc hi ha boira,
L’ombra dels seus ulls
s’endevina entre les branques.

El matí s’aixeca.
La boira va deixant pas a la llum
Poc a poc, sense presa.

Van quedant al descobert
la rosada que brilla damunt les fulles
i l’altre cara de la lluna.

És allà, ella m’esperava darrera el fum.
S’obriran les flors.
I el vent en durà el seu perfum.

Com cada matí, la vida s’obrirà pas entre l’aire dens.
Però, tornarà l’encís de la nit fosca i dolça.
I tornarà la boira i els seus ulls infinits.
A l’alba el sol tornarà il•luminar el meu rostre
I tornaré a sentir el seu perfum infinit.
El foc em cremarà per dins
Sense saber quina calma escollir,
La llum o l’ombra.
Amb ella i sense ella, sempre i per sempre.

Alfonsina Stormi

2007-10-18T01:20:00.000+02:00

Alfonsina Storni, escriptora, poeta, mestra, mare soltera i feminista...una dona que es va sortir del model establert que imposava la societat argentina de principis del segle XX.
Va néixer en Sala Capriasca (cantó suís del Ticino) el 22 de maig de 1892.
Als quatre anys es va traslladar amb els seus pares a Argentina. Va viure en Santa Fe, Rosari i Buenos Aires.
De totes les formes de literatura, els seus poemes són més famosos. Alfonsina era part del modernisme, un moviment de literatura per la poesia pura. Els seus poemes són intel•ligents, prosaics, i reflexius i tenien la seva ironia, humor, propensió a la contemplació tranquil•la, i un esperit fort.
Alfonsina volia l’alliberament per a les dones perquè elles són iguals als homes. Ella estimava els homes per la seva força i els seus cossos musculars. Alfonsina va dir que les dones són submises i dèbils al voltant dels homes. Paradoxalment, els seus poemes som molt eròtics i també expressen enuig als homes perquè ells no tenen compassió per a les dones.

Va sentir que els seus problemes amb els homes es van formar perquè el seu espirít era fort i intel•ligent.
Aclaparada per una cruel malaltia incurable , va decidir penetrar en un mar amb força onades a la platja de la Perla en Mar de Plata el 25 d'octubre de 1938, caminant es va anar perdent dins la mar per fondre's en la seva abraçada i així trobar el final dels seus dies.

Alfonsina y el Mar
Por Cristina Branco

Composició: Ariel Ramirez / Felix Luna

Por la blanda arena
Que lame el mar
Su pequeña huella
No vuelve más
Un sendero solo
De pena y silencio llegó
Hasta el agua profunda
Un sendero solo
De penas mudas llegó
Hasta la espuma.

Sabe Dios qué angustia
Te acompañó
Qué dolores viejos
Calló tu voz
Para recostarte
Arrullada en el canto
De las caracolas marinas
La canción que canta
En el fondo oscuro del mar
La caracola.

Te vas Alfonsina
Con tu soledad
¿Qué poemas nuevos
Fuíste a buscar?
Una voz antigüa
De viento y de sal
Te requiebra el alma
Y la está llevando
Y te vas hacia allá
Como en sueños
Dormida, Alfonsina
Vestida de mar.

Cinco sirenitas
Te llevarán
Por caminos de algas
Y de coral
Y fosforescentes
Caballos marinos harán
Una ronda a tu lado
Y los habitantes
Del agua van a jugar
Pronto a tu lado.

Bájame la lámpara
Un poco más
Déjame que duerma
Nodriza, en paz
Y si llama él
No le digas que estoy
Dile que Alfonsina no vuelve
Y si llama él
No le digas nunca que estoy
Di que me he ido.

Te vas Alfonsina
Con tu soledad
¿Qué poemas nuevos
Fueste a buscar?
Una voz antigua
De viento y de sal
Te requiebra el alma
Y la está llevando
Y te vas hacia allá
Como en sueños
Dormida, Alfonsina
Vestida de mar.

El Tatoo

2007-10-17T18:22:00.000+02:00

Em vull fer un tatoo, un tatuatge, si, però de caràcters xinesos.
Perquè? Doncs, molt fàcil, perquè m’agraden.
He cercat molt i volia que m’agrades l’estètica dels caràcters i al mateix temps que volguessin dir alguna cosa interessant. No coses com “Luis Eduardo”, per exemple. L’he trobat. És el que vaig posar l’altre dia:

El de JUNZI ................君子

Vaig anar a una casa de Tatoos i em va dir ..”segur que vol dir alguna cosa?”
Em va ensenyar tot de caràcters que tenien. I va resultar que el segon 子 volia dir “nen”.
Li vagi dir que m’assabentaria. Volia anar al Consulat de la Xina . Potser hauria d’inventar-me una historia de que estava fent un guió de teatre o ves a saber, però aquest migdia he anat al Restaurant xinés que tinc a prop de casa. He vist un cambrer, amb cara de no ser massa intel•ligent i li he ensenyat el paper amb els caràcters i li he dit:
Perdona!.aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Si?(ell)........................................................................................................................ Què significa esto? (ensenyant el paper)...................................................................
Hombre bueno, hombre muy bueno!!!! (ell, amb cara de satisfacció)
Ken Zu!...si...Ken Zú!... Hombre muy bueno!!!

Tenint en compte que no sabia parlar ni català ni res de castellà penso que la seva cara i les seves paraules son més que suficients.

Però, el que més m’ha sorprès es que ho sabés un cambrer tan senzill.
Confuci, defensor del concepte “Ken Zú” es deu haver aixecat de la tomba en sentir, als 2500 anys, a un cambrer dir Ken Zú!!! Sembla que ha arribat molt lluny la idea de Confuci.
Me’n alegro molt, he sortit mes content que un pèsol. Segur que damunt la seva tomba s'ha fet un Arc de Sant Marti ben gros que li deia: Descansa tranquil Ken Zú, la teva idea es viva.

Concert de Bols de Quars

2007-10-17T16:22:00.000+02:00

Ahir a la Casa del Tibet va tenir lloc un recital o concert de
Bols de Cristall de Quars a càrrec de Diego Fernàndez.

Acompanyat de un fons per Mantrams cantats per lames, encara que gairebé sense música, el concert va ser una passada. Les vibracions produïdes per aquests Bols et penetren fins dins el moll de l'os.
Els Bols tibetans son metal·lics i estan fets de una aleació de uns 7 o 8 metalls. Els de Cristall de Quars els fan al Canadà.
Segons Pitàgoras: ""cada cuerpo celestial, cada átomo, produce un sonido particular debido a su movimiento, ritmo o vibración. Es más, todos esos sonidos o vibraciones componen una armonía universal en la que cada elemento, sin perder su propia función y carácter, contribuye a la totalidad"
En acabar el concert Diego Fernandez va dir que qui volgués "tocar" podia fer-ho. Parlar amb ell va ser un veritable goig, una persona càlida, propera, senzilla, afable, ...encantadora, donava tota mena de explicacions.
Aquí una mostra de tot això:

Si vols sentir un tros semblant , però per el conjunt Shirai, clica el link:
Armónics

Petit homenatge

2007-10-17T13:50:00.000+02:00

Vaig anar al Recital d'en Paco Ibañez. I, com diu a la seva web:
Un artista obsessionat per la idea superior de la Llibertat.

L'slogan del recital era:
"En tiempos de ignominia
como ahora
a escala planetaria
y cuando la crueldad
se extiende por doquier
aun queda mucha buena gente
en este mundo
que escucha una cancion
o lee un poema"
..."somos muchos y el planeta es nuestro y no de ellos!"

Va estar en la seva línia, però ja no és el mateix, té més de 70 anys i se li nota a la veu.
A perdut veu, si, però no força. Pot cantar més suau o més baixet, però segueix tenint la ràbia aquella...."El pulpo ese con la banderita española...si se le ve el bigotito detras!! En va deixar anar unes quantes i després...
" Uf!..que terapia, Yo me desahogo mucho diciendo estas cosas, no sé vosotros escuchandolas, pero yo dieciendolas mucho"

Ha perdut una mica la veu, però li queda la paraula i amics com R. Alberti i molts més que l'acompanyen
dia a dia:

i també li queda la poesia. Com aquesta que sempre em fa pensar en una nova amiga...

Canvi Climàtic

2007-10-15T20:09:00.000+02:00

Primer dia de l'Acció Blocaire
Milers de blocaires reivindiquen avui la importància de preservar el medi ambient
El Blog Action Day (Dia de l'Acció Blocaire) és una iniciativa internacional que aspira a involucrar milers de blocaires de tot el món perquè, als blocs propis, hi parlin d'una mateixa qüestió. Per a aquesta primera vegada els organitzadors proposen als blocaires que escriguin algun apunt parlant de la importància de preservar el medi, des del seu punt de vista i de la seva experiència

Tunick y Greenpeace “despullen” a centenars

de persones al Glaciar de Aletsch als Alps

suïssos per denunciar els impactes del

canvi climàtic.

El canvi climàtic és la gran amenaça mediambiental a què s'enfronta la humanitat. Greenpeace treballa per aconseguir un model energètic sostenible, i aposta per una revolució energètica capaç de reduir les emissions de CO2 per evitar un canvi climàtic perillós i en el qual l'opció nuclear estigui definitivament descartada.
Per a això és fonamental un canvi en la forma de produir i usar l'energia que és la major font d'emissions de CO2. La substitució de formes d'obtenció d'energia brutes per altres de sostenibles necessita la paralització dels nous projectes de centrals tèrmiques pel seu caràcter de fàbriques de canvi climàtic, el tancament progressiu de les centrals nuclears i el suport a la generació d'electricitat amb fonts renovables: eliminant les barreres que existeixen per al seu creixement a gran escala i explicant amb el paper que els ciutadans poden jugar per transformar el sistema energètic.
GREENPEACE

El Mestre

2007-10-14T05:40:00.000+02:00

L’altre dia una amiga meva, la Susana, em va dir :
“El maestro aparece cuando el alumno esta preparado”
Una frase atribuïda al mon budista, molt coneguda i molt certa, però crec que no es el Mestre qui apareix. Ets tu qui obres la teva ment i pots percebre altres coses.

Quan arribes a un nivell diferent, llavors, estàs preparat per entendre altres coses que fins aquell moment no podies ni tan sols pensar que existien. I si, en certes practiques cal un mestre que t'ensenyi o et guii, com en el Tai Txí, per exemple.

Però no es tan sols aprendre, es també escoltar música, llegir poemes, passejar sota la pluja, omplir-te de una sortida de sol, quedar-te embadalit davant de uns ulls que brillen mentre et miren, tornar un somriure al somriure de la noia que t’està venent la barra de pa, tancar els ulls i deixar-te endur per les notes com si fos un riu que et porta i surar damunt el corrent, sentir els ocells, ....i infinitud de coses, que només perceps quan estàs preparat per percebre.

El Mestre que apareix no és ningú diferent de tu, ets també tu mateix.

JUNZI

2007-10-14T02:13:00.000+02:00

..君子
...................................................Confucio

La esencia de sus enseñanzas son la buena conducta en la vida,
el buen gobierno del estado (caridad, justicia, y respeto a la jerarquía),
el cuidado de la tradición, el estudio y la meditación. .
Las máximas virtudes son: la tolerancia, la bondad, la benevolencia,
el amor al prójimo y el respeto a los mayores y antepasados.

En el confucianismo, la sabiduría deriva del estudio, la reflexión y el esfuerzo.
De esta manera se llega al ideal individual de ser humano superior (junzi),
sereno y virtuoso, sabio, recto, confiado, que conoce la voluntad del cielo
y puede hacer lo que le plazca" sin transgredirla.
El individuo ideal no está determinado por el nacimiento
o por su posición social,
sino por su valor moral.
El hombre que practica las anteriores virtudes es un Junzi,
un hombre superior.

Confuci

2007-10-12T02:04:00.000+02:00

Confuci (551 AC-478 AC. filósof xinés)

Em preguntes perquè compro arrós i flors?
Compro arrós per poder viure i flors per a tenir alguna cosa per a la que viure.

El silenci és l'únic amic que mai et traeix

Exígeix-te a tu mateix i espera poc dels demés. Així t'estalviaràs disgustos

Saber que es sap el que es sap i que no es sap el que no es sap, he aquí el veritable saber

Aprèn a viure i sabràs mori bé

El que no vulguis que els altres et facin a tu, no ho facis als altres.

Has de tenir sempre fred el cap, calent el cor i estesa la mà.

Cada cosa té la seva bellesa però no tots la poden veure.

Una Musa

2007-10-11T17:53:00.000+02:00

Un bon dia vaig sortir de l'oasi on havia restat durant 30 anys o més. Vaig anar cap la Caravana, els camells m'esperaven. Tan sols em vaig girar un moment. En aquell instant en que partia cap un mon desconegut i nou, vaig veure tots els anys passats al oasi. Va ser com un flash, tots el moments bon i els dolents, totes les nits fosques, totes les sortides de sol darrera el campanar de l'entrada. I moltes coses mes. I, sobretot, recordo les mirades del qui havien compartit tantes alegries i tantes tristeses, tantes nits de cooperació, i tantes coses que no puc recordar-les una a una. En aquell moment, les seves mirades i la meva es van creuar, si, i vaig ser conscient que mai més tornaria a l'oasi, res tornaria a ser igual. El temps engendra l'oblit. Les meves llàgrimes de comiat i jo, per fi, varem travessar la porta, sense tornar a mirar enrera. Em vaig endur dins el meu cor (potser era el cervell, tan li fa) les seves mirades i dins d'elles els seu adeuuuuuuu. Els hi vaig deixar unes lletres i una cançó al terra de la porta que separava els camins de les nostres vides.

CARAVANSERAI
Aquesta vida que ens contempla es com una estrella al mati
Una escena de Sol o unes grosses onades a la mar
Un vent fluix o un llampec en una tempesta.
Un somni que balla per tota l’eternitat.

La sorra estava brillant a la llum del matí
I ballant fora de les dunes a la llunyania
La nit mantenia tan dolça la musica per molt de temps
I allà reposàvem fins el trencar el dia.

Despertàvem aquell matí amb la crida d’anar endavant
Els nostres camells s’aixecaven i els howdahs plens
El Sol estava creixent en el cel oriental
Només mentre nosaltres comencem el crit al desert

Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva

Les tendes es feien més petites quan sortíem fora
A una terra que parla de molts temps passats
Els mesos de pau i tots els anys de guerra
Les vides d’amor i totes les vides de por

Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva

Creuàvem els llits dels rius completament gravats en pedra
I cap amunt de les poderoses muntanyes algun cop conegudes
Més enllà de les valls en la calor abrasadora
Fins que arribàvem al Caravanserai

Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva
Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva

Quina es aquesta vida que m’empeny lluny
Quina es aquesta casa on no podem viure
Que es aquest cerca que m’empeny cap endavant
El meu cor es ple quan tu estàs al meu costat

Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva
Anomenant, anhelant , llençant-nos cap a casa teva

Paco Ibañez a Sant Feliu del Llob.

2007-10-11T00:03:00.000+02:00

Aquest proper diumenge 14 d'Octubre en Paco Ibañez fa un Concert a Sant Feliu del Llobregat a les 19.30 h. al centre parroquial.

Jo crec que si hi ha alguna persona íntegra del tot , aquesta es diu Paco Ibañez, fill de un valencià i de una vasca, crec que mai s'ha venut a ningú per tal de poder cantar la seva opinió i la seva idea de la llibertat.
Des el 1971 fins al 1975 tenia prohibit fer qualsevol actuació a Espanya per la seva "lluita" en favor de les llibertats. El govern del dictador el va fer fugir de Barcelona a Paris.
Avui en dia torna a viure a Barcelona i pot cantar el que vulgui.

Només una petita mostra treta del Wikipedia:

El ministro de Cultura del Gobierno de Mitterrand, le otorga la Medalla de las Artes y las Letras en 1983. No la acepta: "Un artista tiene que ser libre en las ideas que pretende defender. A la primera concesión pierdes parte de tu libertad. La única autoridad que reconozco es la del público y el mejor premio son los aplausos que se lleva uno a casa." En 1987 Jack Lang le otorga por segunda vez la Medaille des Arts et des Lettres. Nuevamente la rechaza.

Concert del dia de Sant Jordi a BCN al 1993

A GALOPAR (Poema de Rafael Alberti)

Las tierras, las tierras, las tierras de España,
las grandes, las solas, desiertas llanuras.
Galopa, caballo cuatralbo,
jinete del pueblo,
al sol y a la luna.
.
¡A galopar,
a galopar,
hasta enterrarlos en el mar!
.
A corazón suenan, resuenan, resuenan
las tierras de España, en las herraduras.
Galopa, jinete del pueblo,
caballo cuatralbo,
caballo de espuma.
.
¡A galopar,
a galopar,
hasta enterrarlos en el mar!
.
Nadie, nadie, nadie, que enfrente no hay nadie;
que es nadie la muerte si va en tu montura.
Galopa, caballo cuatralbo,
jinete del pueblo,
que la tierra es tuya.
.
¡A galopar,
a galopar,
hasta enterrarlos en el mar!

A mi me gustan mucho los 5 o 6 poemas de Neruda a los que puso su voz y su música
Como por ejemplo el famoso poema 20,
Puedo escribir los versos mas tristes esta noche.

TAI TXÍ

2007-10-10T12:15:00.000+02:00

Tai Txí Chuan (太極拳 en xinés) ...........................................Símbol del Yin i el Yang

Música aconseguida gràcias a MyT.

El primer cop que vaig veure a un telenotícies un grupet de gent al carrer fent una mena de dansa i van dir que era Tai Txí i que a la Xina ho feia molta gent pel carrer, vaig pensar que com a fisioteràpia per a gent gran havia d’anar be. És el mateix que m'han dit algunes persones quan jo els hi he dit que feia Tai Txí: "Ah!..allò que fan els iaios pels parcs?"

Però el Tai Txí, es molt més que una simple dansa, es tot un conjunt de tècniques encaminades a la millora personal en tots els sentits.I és fins i tot un art marcial cosa que gairebé tothom ignora.
Es podria dir que la seva finalitat és aconseguir l'harmonia amb tu mateix amb el teu entorn i amb tot el cosmos.
El Tai Txí té tres fonaments:
En primer lloc sintetitza varies formes o esquemes de lluita de les arts marcials de la dinastia ming, en especial sembla relacionat amb les 32 formes de la Boxa Llarga.
En segon lloc, integra la gimnàstica Taoista i el seu sistema de respiració, meditació, etc., y la teoria del Canals y Col•laterals de la medecina tradicional xinesa.
Metges xinesos tradicionals han trobat que la pràctica del Taiji a llarg termini té efectes favorables sobre la promoció del control i l'equilibri, flexibilitat i salut cardiovascular i redueix el risc d'infarts en ancians. En el comunicat dels estudis també es comenta que es redueix el dolor, l'estrès i l'ansietat, etc.

En tercer lloc, formula el seus principis de lluita en clau del Yin i el Yang, el Llibre del Camvis o Yi Jing (llibre oràcul de uns 2400 anys abans de JC).

Hi ha conceptes del Taoisme que el Tai Txí comparteix amb d’altres arts marcials interns (neijia):
• Vèncer el moviment amb la quietud (Yi Jing Zhi Dong) 以靜制動
• Vèncer a la duresa amb la suavitat (Yi Rou Ke Gang) 以柔克剛
• Vèncer lo ràpid amb lo lent

Veiem, com a exemple, els estris de la vessant marcial del Tai Txí Chuan, doncs a la gent movent-se als parcs, ja els hem vist tots.

Un bastó, és una eina o una arma, de fusta (castanyer, noguer, cirerer, caqui, boix, banús...) de canya (bambú...) o d'altres materials generalment lleugers (alumini, grafit) principalment usat per caminar en llocs difícils, útil per menar el bestiar, etc. Amb aquest útil, determinats pobles, han desenvolupat tècniques de combat molt elaborades, atès que és un element que no crida l'atenció, és fàcil de fabricar i no crea enveges ni sospites al poderós.

L'espasa

El ventall o Vano de Ferro i Seda. Pes: 400 gr. Alt: 35 cm ample: 64 cm

També n'hi ha d'altres com la perxa, el sabre, etc.

Bé, com es pot veure, el Tai Txi no son solament uns iaios amb artrosi fent fisioteràpia o practiques de psicomotricitat, és alguna cosa més, és un art marcial intern que pretén millorar la teva harmonia amb tu, el teu entorn i amb el cosmos. Tan si és Chi Kung, Tai Txí o Tai Txí Chuan. No importa a quin nivell t'involucris. Es pot ser un gran guerrer amb l’espasa com l’Aragorn davant la lluita de la llum contra la foscor. O a vegades és suficient ser Frodo fent Chi Kung.

Afegeixo un comentari de MyT, que encara que està fet tal com raja, conté molts conceptes dignes de ser llegits:

"Fins i tot una vegada en un restaurant xinès, amb un cambrer em va passar el mateix que a tu: "Ah aquello que hacen los viejos en los parques.."

Moltes vegades també hi ha la polèmica de dir que el Tai txí no és un esport. Jo els hi dic: "vine a una classe i a veure què dius després".

Quan va néixer el Tai txí, la majoria de mestres eren guardians de caravanes i guardians.

Era un art marcial, pur i dur i va ser molt més tard que la Medecina Xinesa, a l'analitzar molts casos de practicants malalts i dèbils i veure com canviava el seu estat de salut després d'un temps de treball amb la disciplina, el van adoptar a una de les teràpies que utilitza apart de l'acupuntura, la moxibustió, etc per prevenir el desequilibri i la malaltia.

Hi ha molts estils de Tai txí, uns més suaus i altres més forts, però en tots es treballa el cos de cap a peus i a més, s'actua de forma molt positiva sobre la ment.

Cada un d'aquests moviments a la vista tan suaus, són moviments d'atac o defensa davant un contrincant imaginari. "De la màxima relaxació neix la màxima fortalesa".

Les armes són un treball molt interessant per entendre la totalitat de la disciplina quan es practica. Val la pena veure-ho, doncs visualment és molt impactant.

Diuen que si practiques Tai txí adquireixes la flexibilitat d'un nen, la força d'un llenyataire i la claretat i pau mental d'un savi." MyT

El Jardí Secret

2007-10-09T02:38:00.001+02:00

Qui no té el seu jardí secret,
on guarda tot el que és més intim?
Qui no guarda records ,
llàgrimes, alegries o pecats?
Qui no amaga el seu goig o la seva tristor?
Qui no amaga els seus somnis trencats?
Qui no guarda a un racó
l'amor perdut en el temps?
Qui no guarda a un racó
la por a la solitud no volguda?
Qui no té secrets inconfessables
Qui no escolta en silenci
la cançó del seu jardí Secret?

Una mirada viva

2007-10-09T01:27:00.000+02:00

EM DECLARO VENÇUT

Em declaro vençut. Els anys que em resten
els malviuré en somort. Cada matí
esfullaré una rosa - la mateixa -
I amb tinta evanescent escriuré un vers
decadent i enyorós a cada pètal.
Us llego la meva ombra en tesyament:
és el que tinc més perdurable i sòlid,
i els quatre pams de món sense neguit
que invento cada dia amb la mirada.
quan em mori, caveu un clot profund
i enterreu-m'hi dempeus, cara a migdia,
que el sol, quan surt, m'encengui el fons dels ulls.
Així la gent que em vegi exclamarà:
- Mireu, un mort amb la mirada viva.

Miquel Martí i Pol (amb vidres a al sang)

Ara ets lliure, vola!

2007-10-07T19:27:00.000+02:00

La vida s'obre pas per a tot arreu, no se li poden posar obstacles, murs ni reixes....surt com un torrent en el moment menys pensat i a qualsevol lloc......només cal llençar-se al rio i deixar-se endur per el corrent.....La vida es moviment.....i pots ser lliure!

Llença't i vola!!!!

Un Paraigües

2007-10-07T14:13:00.000+02:00

Sempre hi haurà un paraigües per a qui ha cregut en mi i per a qui a compartit camins de alegria o tristor. Sempre que plogui.....es pot estimar de tantes formes....amb una mirada, un bes o perquè no?..oferint aixoplug quan l'aigua cau del cel i t'ompla els ulls impedint veure la realitat.

Tuviste mi corazon
Yo y tu siempre tendremos una union
Hablaran sobre ello en la revista
Pero tu siempre seras primero en mi lista
Cariño porque en la oscuridad
No puedes ver mucha lucidad
Y es alli donde te necesitare
Contigo siempre compartire
Porque...

Cuando el sol brilla, brillamos los dos
Te dije que estare alli para vos
Te dije que siempre sere tu amigo
Sal del armario y dimelo
Ahora que esta lloviendo mas que nunca
Tienes que saber que me tendras siempre
Puedes estar debajo de mi paraguas
Puedes estar debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)

Porque todo
Lo que nos a venido
Tu parte de mi cuerpo
Aqui para el infinito
Cuando la guerra nos separo
Cuando el mundo como una carta nos jugo
Y si la presion es muy fuerte
Juntos lograremos cuidarte
Porque...

Cuando el sol brilla, brillamos los dos
Te dije que estare alli para vos
Te dije que siempre sere tu amigo
Sal del armario y dimelo
Ahora que esta lloviendo mas que nunca
Tienes que saber que me tendras siempre
Puedes estar debajo de mi paraguas
Puedes estar debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)

Puedes correr hacia mis manos
No pasa nada no te alarmes (ven hacia mi)
(No hay distancia entre nuestro amor)
Ven aqui y deja que llueva
Estare aqui hasta que no te duela
Porque...

Cuando el sol brilla, brillamos los dos
Te dije que estare alli para vos
Te dije que siempre sere tu amigo
Sal del armario y dimelo
Ahora que esta lloviendo mas que nunca
Tienes que saber que me tendras siempre
Puedes estar debajo de mi paraguas
Puedes estar debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)
Debajo de mi paraguas (aguas aguas as as as)

Llueve, llueve
Oh cariño llueve
Cariño ven hacia mi
Ven a mi
Llueve, llueve
Oh cariño llueve
Siempre puedes venir a mi

Rihanna (Umbrella)

Un somni

2007-10-07T03:31:00.000+02:00

Camí, sorra, sol,
frescor, lluna,
seràs estel?

Recullo sorra humida.
Les gotes que et cauen a tu.
seràs aigua?

Veig ombres al fons
Fugint a l'horitzó.
Seràs vent?

Arriba la freda alba,
el Sol a l'horitzó,
jo sol amb la meva ombra.

Foscor contra foscor,
pell sense pell.
Hauràs fugit?

Vas ser un miratge?
No, un somni de tardor.
Y el Sol torna a escalfar.

Amor particular

2007-10-06T10:37:00.000+02:00

Oli d'Antoine de Villiers

Lluís Llach - Amor Particular

Com t’ho podria dir
perquè em fos senzill, i et fos veritat,
que sovint em sé tan a prop teu, si canto,
que sovint et sé tan a prop meu, si escoltes,
i penso que no he gosat mai ni dir-t’ho,
que em caldria agrair-te tant temps que fa que t’estimo.

Que junts hem caminat,
en la joia junts, en la pena junts,
i has omplert tan sovint la buidor dels meus mots
i en la nostra partida sempre m’has donat un bon joc.
Per tot això i coses que t’amago
em caldria agrair-te tant temps que fa que t’estimo.

T’estimo, sí,
potser amb timidesa, potser sense saber-ne.
T’estimo, i et sóc gelós
i el poc que valc m’ho nego, si em negues la tendresa;
t’estimo, i em sé feliç
quan veig la teva força, que empeny i que es revolta, que
jo... que jooooo ..... oooo-ooooo

Que passaran els anys,
i vindrà l’adéu, com així ha de ser,
i em pregunto si trobaré el gest correcte,
i sabré acostumar-me a la teva absència,
però tot això serà una altra història,
ara vull agrair-te tant temps que fa que t’estimo.

T’estimo, sí,
potser amb timidesa, potser sense saber-ne.
T’estimo, i et sóc gelós
i el poc que valc m’ho nego, si em negues la tendresa;
t’estimo, i em sé feliç
quan veig la teva força, que empeny i que es revolta, que jo...
jo... que jooooo ..... oooo-ooooo
T'estimo

Curs de TAI TXI al Temple Tibetà

2007-10-04T23:51:00.000+02:00

CURS de TAI TXI
amb Pedro Valencia
En el Temple Budiste de Panillo
DAG SHANG KAGYÜ

Dates:
Del 30 de novembre al 2 de desembre

Curs sobre:
"Enseñanzas y práctica de la meditación de Sangye Menla, Buda de la medicina. Sangye Menla, el Buda de cuerpo de Lapislázuli, representa el poder curativo de los Budas y Bodhisattvas sobre las dolencias físicas y espirituales".

Vull somiar el demà

2007-10-04T03:06:00.001+02:00

Posa't la música primer.

No em vull negar
a cap demà
per una almoina
de llum del passat.

Crec en qui creu en mi
i en la promesa d´un temps
tan lluminós com els colors
que dibuixen l´arc que em tensa
tant el temps com l´esperança.

No vull cantar i fugir
sóc el que sóc, i la por
mai no em farà
recular un pas
perquè amb les mans em vaig fent el destí.

L´arbre de meu desig
creix allunyat dels horrors
i estimo tant
el seu fullam
que la seva ombra m´acull dia i nit.

Cap vell encís
no m´és precís
per fer que vibrin
els llavis i els dits.

Vull compartir el recer
dels anys que tinc davant meu
amb gent de pau
vora del mar
perquè em gronxi tots els somnis
i em mantingui sempre el cor viu.

Cap vent no estimaré
com el gran vent que m´empeny
ver l´horitzó
ple de claror
que jo mateix amb esforç traçaré.

Pobres atribolats
plens de desfici i d´"estrés"
on anireu quan arribeu
al trist enlloc que entre tots heu creat.

Canto i cantant
vaig caminant
que amb la cançó
sempre miro endavant.

Vull somiar
el meu demà
ple de la força
i el goig d´estimar.

(Lletra: Miquel Martí i Pol)

DEVA PREMAL

2007-10-03T14:04:00.000+02:00

Darrerament tinc més curiositat per coses que no havia ni tan sols intuït en els 60 anys que he estrenat fa poc damunt la terra. Escolto, llegeixo, veig...i fins i tot en visc algunes que no solament fan pensar, sinó que et remouen els fonaments, les arrels del principis que tenia fins ara.

Per exemple, la frase següent, es maca, està ben escrita...si, si, però quin concepte!

Para oír lo que no tiene palabras tendrás que abandonar las palabras, porque sólo lo similar puede oír a lo similar, sólo lo similar puede relacionarse con lo similar. Cuando te sientes junto a una flor, no seas una persona, sé una flor. Cuando te sientes junto a un árbol, no seas una persona, sé un árbol. Cuando te bañes en el río, no seas un hombre, sé el río. Entonces recibes miles de señales. Y no se trata de comunicación; es una comunión. La naturaleza habla y habla en miles de lenguas, pero en ningún lenguaje.

Aquesta "comunió" o comunicació total amb algo o algu a mi em passa amb certes persones, càntics o música d'algun tipus. Em costa molt ampliar el concepte a Arbres, flors, etc.
Ara, la música, crec, és una de les poques coses on es pot produir aquesta "comunió" entre qui canta i qui (Escolta?...no!) qui també canta.

A mi em passa molt amb la Deva Premal, a qui conec gràcies a una amiga que em va regalar 2 CD's. La seva veu dolça i càlida, com si fos l'aroma de una barreta d'inciens que t'omple per tot arreu, em fa cantar, si mira, ja veus.

De fet, podeu provar a veure si "connecteu".

El Mantra es diu: HARI OM SHIVA OM

La lletra només diu això:

HARI OM... SHIVA OM
SHIVA OM... HARI OM

El cor repeteix el mateix.

Proveu, és molt fàcil...bé, t'ha d'agradar aquesta cançó, però...

CÀNTICS DEL TIBET

2007-10-01T21:23:00.000+02:00

Hi ha una nota a la portada de la web de la Casa del Tibet a BCN que diu:

Martes 9 de Octubre a las 20h
CONCIERTO “CANTOS Y MUSICA SAGRADA DEL TIBET”
Por los monjes del Monasterio de Sera Mey

Sera Mey es una gran universidad monástica tibetana situada cerca de Mysore al sur de la Índia, compuesta por casas individuales (Khangtsen) que debe sostener cada una a sus propios estudiantes monásticos, a través de donativos externos.

Actualmente, los monjes que nos visitan pertenecen a la casa Tsangpa Khangtsen, la cual necesita de donativos para construir más dependencias para ayudar a aliviar los problemas de sobrepoblación. También se necesitan centros médicos y otros servicios.

Entrada 10 euros

De fet no sé si només "reciten" mantres o fan càntics amb música i tot.

També s'hauria de saber si cal reservar entrada o no.
De seguida que ho sàpiga ho escric en el bloc.

Avui a 2 d'Octubre no hi ha problema d'entrades, però m'han aconsellat que las compri abans del dia 9, que diu que després tothom va amb presses i s'ompla de seguida.

Concert de Bols de Cristall de Quars

2007-10-01T14:49:00.000+02:00

Bé , sona millor Concierto de Cuencos, doncs això dels Bols em recorda els bols de l'esmorzar amb la llet i els Kellog's.

Doncs bé, hi ha Cuencos, o sigui Bols metàl•lics , de Cristall de Quars, etc
I el proper dia 16 d'Octubre hi ha un Concert de Bols de cristall de quars a càrrec de Diego Fernandez a la Casa del Tibet de Barcelona que es troba al carrer Rosselló 181 Baixos
En Diego Fernandez integrarà bols de cristall de quars, gongs i una base pregravada de mantres i càntics budistes
Dimarts 16 d'octubre a les 20.00 h. Entrada = 5 €

Aqui (wikipedia) una mica d’història i unes fotos per veure com son.

Shirai és un grup de 10 persones què fa concerts amb bols, violí, flauta india, arpa de boca, percussió , hang (percussió), veus,etc. Si cliqueu a SHIRAI veureu a l'esquerra que hi diu "vídeo". Allà es pot veure un fragment de un concert a Sant Felip Neri. Per cert, sempre improvisen.

Aqui una web on parlen de Cuencoterapia i hi han fotos de Bols

Una mostra de una sola persona tocant els Bols de Cristall de Quars:

Bé, jo no n'he vist mai cap, però ho poso aquí per si algú en té curiositat.

Avui a 2 d'Octubre no hi ha problema d'entrades, però m'han aconsellat que las compri abans del dia 16, que diu que després tothom va amb presses i s'ompla de seguida.

Que sigueu feliços!

Dansa

2007-09-30T11:48:00.000+02:00

De totes les arts , la dansa és la que exerceix una més gran influencia sobre embed type="application/x-shockwave-flash" sl’esperit. Ballar és diví en la seva naturalesa i és un regal dels deus.
Plató (filòsof Grec)

Balla de la forma que et demani el teu cos:

Dedicat a la Susana:

La lluna plena

2007-09-27T02:29:00.000+02:00

Ahir la lluna estava plena. Encara la pots disfrutar, només cal que miris al cel.

Dag Shang Kayü

2007-09-26T11:07:00.000+02:00

El Dag Shang Kayü és un centre budiste (tibetà) que es troba a Huesca a 10 Km. de Graos.

Els símbols a la pedra ens indiquen que hem arribat

L'entrada

Hi ha tres moviments budistes fonamentals: el del Dalai Lama, conegut com el dels “bonetes vermells”, l’anomenat Panchen Karma, que després de la invasió del Tibet per part de la Xina es va quedar principalment a la Xina i finalment el Karmapa, o dels “bonetes grocs”, al qual pertany que el Dag Shangt Kagyu de Panillo. La seu dels Karmapas està a Tsurpu i a Darjeeling (India), a on s’ubica el Monestir de Sonada d'on procedeixen els lames actualment residents a Huesca.
Hi ha un temple, orientat al sud (com tots els temples budistes)
Les stupes, que guarden també el simbolisme tradicional, son els edificis sagrats més coneguts dins de la tradició Budista. Son un símbol que representa el Dharmakaya, o la obertura de les portes cap a l’ensenyament.

Tot això i més és el que hi ha al Dag Shang Kayü, nom que rep el Centre Budista.
S'hi pot anar a fer cursets, escoltar conferencies o fins i tot fer estades llargues per a meditar o aprendre.
Cada dia fan cerimònies amb càntics.
Ara bé, nosaltres no varem tenir sort. Hi feien un curset i tothom estava a les conferencies....
Això si, varem poder gaudir de la seva pau i de la bellesa de les stupes, per exemple. La Stupa

Per tant, us poso unes fotos i un link al Centre Budista, on hi ha fotos , explicacions i fins i tot hi ha fotos del material que tenen a la botiga com males, etc...

Un Mala, és com un rosari pels catòlics, serveix per anar comptant els Mantres que vas dient o cantant.

Chi Kung

2007-09-26T01:19:00.000+02:00

Em permeto posar ací el comentari que m'ha fet MyT, Professora de Tai Chi com n'hi ha poques i, sinó veieu les seves "Espurnes de somnis", doncs considero que és molt enriquidor, al menys per a mi, i que cal compartir els coneixements

MyT:
Si em permets hi poso una mica de cullerada a la traducció de la paraula "Chi Kung".

"Chi Kung" consta de dos radicals, el primer "Chi": alè vital, força vital.
El Chi és la força que anima a tots els sers vius. Dins el gènere humà, és el principi que activa el cos. Genera moviment i calor, governa la forma i l’activitat de l’organisme. És la “Força Vital” o “Alè Vital”.
Les fonts bàsiques d’aquest Chi es troben a l’herència genètica, l’oxígen que rebem de la respiració, dels aliments i del nostre sistema de defenses.

L'altra radical "Kung", significa "treball, cultiu". Així es pot interpretar com el cultiu o treball de l’Energia Interna (Chi).

En el Chi Kung com a disciplina oriental, treballem Corporalment, exercitant el cos, treballem Mentalment, al concentrar-nos totalment i fem un treball Espiritual o de Creixement, a l’aprendre a “deixar anar” i a prendre frofunda consciència del nostre Ésser.

Gràcies per l'aclariment i per donar una mà a qui encara no hi veu prou.

Chi Kung (氣功 en xinés) es refereix a una diversidadt de técniques habitualment relacionades amb la medicina xina tradicional, que compren la ment, la respiració i l ‘exercici físic. El chi kung es practica, generalment, amb objetius orientats al mantenimient de la salut, però també en alguns casos, especialment a la Xina es pot prescriurer amb objetius terapéutics específics (Tai Chi Bodhisattva).
Els exercicis de Chi Kung que es practiquen com a complement al Tai Chi Chuan, acostumen a ser suaus , encara que es realitza un treball intens. Es combinen amb la respiración i la meditació. Activen el metabolisme sense perill encara que no es recomenable practicar-ho sense l’instrucció de una persona cualificada .

Aquí podem veure un exemple de en que consisteix, a la Asociación Hun Yuan de Tai Chi Chuan . allà hi troben explicacions de què és el Qi Qong o Chi Kung, amb vídeos i tot.

Fent Chi Kung a l'alba la platja.

"Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo, el Chi Kung, activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles."
Gaspar García

"... el Tai Chi no es simplemente un método de ejercicio o de curación -y aún menos un pasatiempo-, sino un camino de transformación, un camino que nos lleva hacia la paz y la no violencia y hacia la compasión, los rasgos característicos del arquetipo budista, el Bodhisattva ..."
Tew Bunnag. La Esencia del T'ai Chi Ch'uan

Chakras i Kundalini

2007-09-25T10:30:00.000+02:00

Abans de tot, vull aclarir que no sóc cap entès. Només intento conèixer un mon nou per a mi. I l’escric aquí perquè a més de compartir, cosa que m’encanta, així algú em podrà corregir i em servirà com de llibreta de notes per a recordar els significats.

L’esser humà conta amb Set Punts Energètics Bàsics. Aquests punts han estat anomenats amb diferents noms amb el pas del temps i segons les diferents cultures i èpoques. La seva referència més citada és la de Chakres, segons l’influencia orientalista dels darrers segles
Segons d’hinduisme, budisme i alguna altra cultura asiàtica els 7 Chakres principals es correspondrien amb els plexos nerviosos del sistema autònom i donarien qualitats com la diplomàcia, la compassió, la saviesa, i la creativitat. Immediatament després de la “realització espiritual”, els Chakres s’activen i comença el lent procés de neteja de tota l’energia negativa acumulada durant anys d’activitats autodestructives (com la drogoaddicció, l’alcoholisme, la violència, la ira o el fanatisme de qualsevol mena). Els beneficis son casi immediats; les petites ansietats es redueixen i el plaer i l’objectivitat comencen a manifestar-se.
Els 7 Chakres Principals:

A la figura els 7 Chakras amb el seu color corresponent.

1.- Kundalini o Chakra Bàsic (al Perinè)
2.- Chakra Esplènic (Estomac)
3.- Chakra Umbilical (el melic)
4.- Chakra del Cor (o del Pit)
5.- Chakra de la laringe (a la gola)
6.- Chakra Frontal (al front)
7.- Chakra Coronari ( a la “coroneta”)

El Chakra Basic i fonamental està situat a la base de la columna vertebral, al Sacro o cóccix. S'anomena Kundalini.
És el punt energètic de la reproducció, la generació i el sexe, on es concentren els nostres desitjos de viure, de gaudir, de patir, de transcendir, romandre i perpetuar-nos, ja sigui per nosaltres mateixos, mitjançant el nostres fills o les nostres obres. És el centre de major energia. És el que anomenen Kundalini o “del Foc serpentí”. A vegades se’l representa amb una serp o amb un drac.

IOGA - del sànscrit jugat - significa unir
Unir la ment, el cos i l’esperit amb tècniques específiques que t’ajuden a
expandir i potenciar la teva ment creativa, a conèixer i controlar el teu cos i a
experimentar el teu “jo interior”, realitzant-te i creixent personalment

El Kundalini Ioga és el Ioga de la Consciència.
Activa la teva força vital (la Prana) al llarg de tota la teva columna vertebral a
través dels centres energètics (els Chakres), activant -los i estimulant les
glàndules i els òrgans del teu cos. Desperta en tu una font d’energia que et
guia a través del so (els Mantres), la respiració (les Pranayames), les sèries
d’exercicis (les Kriyes) i el poder de concentració (la Meditació).

Dansa amb l'Univers

2007-09-24T23:55:00.000+02:00

"La ment ha de dansar amb el cos, i l’univers sencer és l’escenari.
Tracta de sentir que tot el que fas, sigui el que sigui, és la cosa més bella,
la més bella dansa, perquè estàs dansant amb l’univers sencer.
Deixa que el teu cor et guiï, lliure de tot ressentiment"
Yogui Bhajan

La Supernova i el Quasar

2007-09-24T11:19:00.001+02:00

La Bebe i en Eduard.7 es van trobar ahir per fi a la tele.
Em va decebre bastant l'entrevista. Esperava una mica de feeling entre ells dos, una mica de "química", però a ella la vaig veure una mica "tallada", sense la seva frescor habitual. En ell , si, veritablement un quasar en extinció, que va perden llum, allà molt lluny, casi des de on ja no es pot ni veure ni tocar. Fora de onda, vamos.

En fí, una llàstima, una ocasió desaprofitada per a demostrar que ni la clase social, ni el bagatge cultural, ni el desnivell generacional, son obstacle per a una relació com a mímin, càlida i amb escalfor humà.
Era com si un mur s'aixequés ente ells dos i no havessin aprés a trencar-lo i posar-se en harmonia amb el Kosmos del que formen part.

Nota: he tret The Wall de'n Pink floyd perquè donava peu a interpretacions errónies
Sorry Núria i Susanna.

Algú m'ha dit...

2007-09-22T04:22:00.000+02:00

Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida.
Pablo Picasso
1881-1973

QUELQU'UN QUI M'A DIT

On me dit que nos vies ne valent pas grand chose,
Elles passent en un instant comme fanent les roses.
On me dit que le temps qui glisse est un salaud
Que de nos chagrins il s'en fait des manteaux
Pourtant quelqu'un m'a dit...

{Refrain:}
Que tu m'aimais encore,
C'est quelqu'un qui m'a dit que tu m'aimais encore.
Serais ce possible alors ?

On me dit que le destin se moque bien de nous
Qu'il ne nous donne rien et qu'il nous promet tout
Parait qu'le bonheur est à portée de main,
Alors on tend la main et on se retrouve fou
Pourtant quelqu'un m'a dit ...

{au refrain}

Mais qui est ce qui m'a dit que toujours tu m'aimais?
Je ne me souviens plus c'était tard dans la nuit,
J'entend encore la voix, mais je ne vois plus les traits
"Il vous aime, c'est secret, lui dites pas que j'vous l'ai dit"
Tu vois quelqu'un m'a dit...

Que tu m'aimais encore, me l'a t'on vraiment dit...
Que tu m'aimais encore, serais ce possible alors ?

On me dit que nos vies ne valent pas grand chose,
Elles passent en un instant comme fanent les roses
On me dit que le temps qui glisse est un salaud
Que de nos tristesses il s'en fait des manteaux,
Pourtant quelqu'un m'a dit que...

{au refrain}

Si voleu la traducciço al castella: Chez Pinki

La teva llum

2007-09-21T12:10:00.000+02:00

Veure’m dins la llum dels teus ulls.
Es faria el silenci,
Mirada contra mirada, l’un dins l’altre.
Se’ns escaparia un petit somriure.
No voldria més:
Un somriure, les dues mirades fosses en una
i un etern silenci de llum.

BOIG PER TU

A la terra humida escric
nena estic boig per tu,
em passo els dies
esperant la nit.

Com et puc estimar
si de mi estàs tan lluny;
servil i acabat
boig per tu.

Sé molt bé que des d'aquest bar
jo no puc arribar on ets tu,
però dins la meva copa veig
reflexada la teva llum, me la beuré;
servil i acabat boig per tu.

Quan no hi siguis al matí,
les llàgrimes es perdran
entre la pluja
que caurà avui.

Em quedaré atrapat
ebri d'aquesta llum
servil i acabat
boig per tu.

Sé molt bé que des d'aquest bar
jo no puc arribar on ets tu,
però dins la meva copa veig
reflexada la teva llum, me la beuré;
servil i acabat boig per tu.

Lletra: C.Sabater, P.Sala i J.Capdevila
Música: P.Sala

Eduard Punset i Bebe DISSABTE A LES 19.45 h..

2007-09-17T12:48:00.000+02:00

NOTA: COM QUE FAN FUTBOL, HAN CANVIAT EL PROGRAMA A DISSABTE 22 A LES 19.45 h. AL MATEIX CANAL 1 DE DIGITAL +

Hi ha un programa a Digital + (Canal 1) que es diu "De par en par" i que el Dijous 20 de setembre a les 22.00 h. emetrà un entrevista doble: Edurard Punset i Bebe, agafadets del braç.
Una estrella jove, una supernova, i un quàsar en període d'extinció com s'autodefineix ell mateix.

Ella, Bebe, és una jove i atractiva cantant i actriu, radical i que va fer el salt a la fama amb cançons com "Malo" de l'album "Pafuera Telarañas"

Una pincellada sobre Bebe.

I una canço....MALO.

Ara ha fet pelicules com "La educación de las hadas" (José Luis Cuerda) i "Caótica Ana" (Julio Medem).

frases de les seves cançons.
Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo te puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto!
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh!
(Ella)
............
"Que el aire es de cristal
que puede estallar
que aunk mis labios no hablen
te kiero deborar." (silencio)

Ell, l'Eduard Punset...què es pot dir d'ell? A més d'economista i polític, per fi, escriptor i divulgador científic:
La seva web

El seu darrer llibre: "El viaje al amor"
"L'unic factor extern que influeix en els nivells de felicitat son les relacions personals més que els diners, la salud...i dins de les relacions personals una de les mes importants es la relació de parella".

S'han creuat dos camins diferents i ....
"Y las estrellas chocaron. Y se hizo la luz en forma de cariño, de saberes compartidos, de sorpresas mutuas e, incluso, de una colaboración artístico/profesional muy especial que no vamos a desvelar. Una pista: el amor es un terreno en el que los opuestos suelen encontrarse" (De par en par)

On és el camí?

2007-09-17T09:39:00.000+02:00

"L'Obstacle és el camí"

Proverbi Zen

Mudra i Asana

2007-09-16T12:01:00.000+02:00

A més de Chi Kung i Tai chi , he començat a fer Ioga-kundalini i com podeu veure estic interessat en entendre tot el que fem. Com que estic mirant informació per l'hiperespai, doncs he pensat en compartir-ho.

"Dins l'àmbit del ioga, s'anomena āsana (आसन) a diferents ‘postures’ camb la finalitat d'actuar sobre el cos i la ment" (Wikipedia)
Un mudrā (en sánscrit: मुद्रा; literalment ‘productors de goig’, de l'arrel `mud´ que significa goig, y `ra´ que significa produir) es un gest sagrat fet generalment amb les mans. Junt amb les āsanas (postures corporals), son utilitzades en la meditació, el ioga i d'altres pràctiques d'hinduisme. Diuen que cada mudrā posseeix qualitats específiques que son impartides por el propi practicant, y conformen la part central de la iconografía hindú (wikipèdia)

A aquesta web , cap al final, es poden veure moltes posicions de les mans:
Mudras

Si voleu veure diferents "Asanas":
Asanes

A aquest video de la Dewa Che hi surten algunes Asanes i algun Mudra:

Amb l'aparició del budisme, uns quants mudrās han estat absorbits per la seva cultura.
Aquests gestos manuals comuns es poden trobar tant a l'iconografia hindú com a la budista.

El Mudra de l'Amor: Aques Mudra es forma unint els dos palmells de les mans, a la alçada del pit, s'utilitza molt per a fer oracions, però per als qui no tenim creences religioses es pot fer servir per a transmetre la força del Goig (l'Amor) que resideix al centre del nostre cor. És curiós que el Cristianisme , al principi, va prohibir aquest mudra i el va reservar només per als iniciats, els monjos, vamos. Més tard, se'l va apropiar com a gest per fer oracions.
A ioga i d'altres disciplines s'utilitza també per desitjar-vos amor i pau

Doncs, això....
Amor i Pau per a tots!!

Concert de Mashalá

2007-09-15T03:41:00.000+02:00

Foto publicitaria

El Concert de música sota la palmera organitzat per A.I. i que han ofert el grup Mashalá, ha estat esplèndid.
Ellen Gould , Canadenca Sefardí acompanyada del seu grup, amb Aziz Khodari, percussió i cantant, Lautaro Rosas, Laud Oriental, Franco Molinari , contrabaix i un a noia catalana al violí, Lluna Aragó, han seduït un public divers.
Ens ha fet agafar-nos de les mans , cada un de qui tenia al costat, en record de que tots som germans, que Jerusalem es de tots. Ens ha posat dempeus i hem ballat al só de la seva càlida veu i el ritme de la percussió.
Amb un vestit llarg de color negre, sense mànigues, omplia tot l'acollidor jardí. En alçar els seus braços al ballar, semblaven les branques de un arbre cantant al vent i competint amb les palmeres.

Un concert càlid , humà, tendre, molt viu i solidari.Com diu un d'ells "Mashalá és la posada en pràctica de la convivència com a concepte". Representa la unió entre judaisme, islamisme i cristianisme en pau.

Si voleu veure un vídeo de presentació de qui son i què fan:
Un exemple de convivencia multicultural.

Somio en tu

2007-09-14T01:25:00.000+02:00

Hi ha poemes que et fan sentir coses, que et remouen per dins, que no saps com, però et transporten dins la seva historia i t'atrapen. Quan acabes, la tristor, la alegria la solitud, la tendresa... s'han quedat dins teu. A mi m'ha passat amb aquest poema de una amiga, la Núria.

SOMIO EN TU

No puc dormir...
perquè no et tinc al meu costat.

La pluja toca amb els seus dits la terra
i et trobo a faltar

No puc dormir...
Has vingut del no res
Només amb paraules i sentiments escrits,
mai m'has vist plorar
perquè mai m'has vist...
m'enyores?

No puc dormir...
perquè mai he sentit teva veu

Ells teus ulls en volem tocar
i jo...només vull que em miris
només vull el teu perfum,
la flor del jardí,
el nostre silenci asseguts a l’escala,
el color del teus ulls que mai he vist,
el somriure d’una tarda per mi....

Oh! no puc dormir...
On és aquest home que no conec
i que no em deixa dormir?

Tindré cura de mi mateixa
No he de dir més mentides

Ja veig el gran infern
al que m'ha portat aquest desig
però me'n acomiado
i en vaig a peu a intentar trobar el meu camí,
i me'n vaig a peu a cercar un lloc
on poder restar.

No vull somiar més
amb els ulls oberts

Caminaré a peu per sortir-me
d’aquest destí
i de la mala sort que he tingut

I... si tu em poguessis veure
si tu em poguessis trobar,
tan sols porta'm el teu cor
que jo l'acaronaré.
I si em portes la teva casa
obriré les finestres al sol
només per tenir cura del teu jardí,
del teu cel,
del teu mar,
per tu i per mi.

Núria Pons i Vilardell

Per si ell no apareix....vols comparitr aquesta música amb mi?

Joc de cervell

2007-09-12T11:12:00.000+02:00

Hi ha dies en que el teu cos s'aixeca del llit,
però el teu pensament no.
Tantes nits en blanc no m'han servit per a poder enfrontar-me a una nit fosca.
Qui és?. Em volta pel cap, però no reconec la seva imatge.
Segueixo el meu camí o em deixo portar més enllà del temps conegut?
No sé si vull jugar...però el meu cervell està dins un somni.....
És com un enigma.

TNT for the Brain. Enigma. La lletra:

http://www.enigmamusica.com/letras/e3.htm

Sento la olor de la teva pell, sento el teu alè
Tu al meu costat, no puc resistir-me.

Espero entendre algun dia
el significat d'aquest joc tant boig
Es real i pur.

Si no hi ha dolor
les regles encara son les mateixes
Estic amb tu, només porta'm
Estic preparat per a jugar

No estiguis espantat i no tinguis por
Jo et mostraré el que significa.

El que sens no és sa.
És amor i no un joc.
TNT per a el cervell.

Luciano Pavarotti s'ha mort.

2007-09-06T12:02:00.000+02:00

Com el sol que se'n va en arribar el capvespre,
Luciano Pavarotti s'ha mort aquesta matinada als 72 anys a Módena.
Feia 2 anys que s'havia retirat de la vida pública.
No tinc paraules per expressar el buit que deixa en tots aquells que varem somiar escoltant la seva veu.
La seva veu no morirà mai, seguirà dins nostre com fins ara.
Només dedicar-li una Furtiva llàgrima

Una Furtiva Lacrima

Una furtiva lagrima
negli occhi suoi spuntò...
quelle festose giovani
invidiar sembrò...
Che più cercando io vo?
M’ama, lo vedo.
Un solo istante i palpiti
del suo bel cor sentir!..
I miei sospir confondere
per poco a’ suoi sospir! ...
Cielo, si può morir;
di più non chiedo.

Malgrat la boira cal caminar

2007-09-04T02:42:00.000+02:00

Lletra de Lluis Llach i cantant amb Pedro Guerra

Que tinguem sort

Si em dius adéu,
vull que el dia sigui net i clar,
que cap ocell
trenqui l'harmonia del seu cant.

Que tinguis sort
i que trobis el que t'ha mancat
en mi.

Si em dius "et vull",
que el sol faci el dia molt més llarg,
i així, robar
temps al temps d'un rellotge aturat.

Que tinguem sort,
que trobem tot el que ens va mancar
ahir.

I així pren tot el fruit que et pugui donar
el camí que, a poc a poc, escrius per a demà.
Què demà mancarà el fruit de cada pas;
per això, malgrat la boira, cal caminar.

Si véns amb mi,
no demanis un camí planer,
ni estels d'argent,
ni un demà ple de promeses, sols
un poc de sort,
i que la vida ens doni un camí
ben llarg.

Música i Felicitat

2007-08-31T12:57:00.000+02:00

"This glancing life is like a morning star
A setting sun, or rolling waves at sea
A gentle breez or lightning in a storm
A dancing dream of all eternity"
Lorena McKennit.

(foto: David Guerrero)

Relaxa't escoltant música, et farà bé. I mentre escoltes, llegeix el que n'opina en Eduard Punset sobre els efectes positius de la musica.

Uns fragments de "El viatge a la Felicitat" de Eduard Punset:

"Las investigaciones más recientes han revelado que la música, al actuar sobre el sistema nervioso central, aumenta los niveles de endorfinas, los opiácios propios del cerebro, así como los de otros neurotransmisores, como la dopamina, la acetilcolina y la oxitocina.De las endorfinas se ha descubierto que dan motivación y energía ante la vida, que producen alegría y optimismo, que disminuyen el dolor, que contribuyen a la sensación de bienestar y que estimulan los sentimientos de gratitud y satisfacción existencial.
...-También es un medio para distraerse del dolor y aliviar la ansiedad-...
En el Centro de Investigaciones de la Adicción de Standford, el farmacólogo Avram Golstein comprobó que la mitad de las personas estudiadas experimentaban euforia al escuchar música. Las substancias químicas sanadoras generadas por la alegría y la riqueza emocional de la música capacitan al cuerpo para producir sus propios anestésicos y mejorar la actividad inmunitaria.
En 2001 Anne J. Blood de la Univ. de MacGill de Montreal y R. J. Zatorre de la Univ. de Washington demostraron mediante tomografía por emisión de positrones (PET), que las respuestas placenteras a la música estan correlacionadas con la actividad de las regiones del cerebro implicadas en los mecanismos de recompensa y emoción. Entre éstas se encuentra la amígdala, el cortex prefrontal, el cortex orbitofrontal y otras estructuras que también se activan frente a otros estímulos inductores de euforia como la comida, el sexo o las drogas.
....La capacidad de la música de inducir un intenso placer, y la estimulación de sistemas de recompensa endógenos sugieren que, aunque la múscica no es estrictamente necesaria para la supervivencia de la especie humana, constituye un beneficio significativo para nuestro bienestar físico y mental." E. Punset.

Si vols veure a la Lorena McKennit en el concert que va fer a la Alhambra, però amb You Tube, o sigui, en vídeo, clica aqui: Caravanserai

Gos en Xinés

2007-08-30T01:25:00.001+02:00

M'acabo d'assabentar que a més de Cabra (capricorn) sóc Gos a l'horòscop xinés.

Em deixar massa bé:

Nom xinès del Gos: Gou ( 狗 ) Direcció: Oest-Nord-est. Estació i mes: Tardor. Signe occidental: Lliura. Element fix: Metall. Famosos Gos: Voltaire, Elvis Presley, Sofia Loren, Cher, Golda Meir, Ava Gardner, Pierre Cardin, Sir Winston Churchill, Isaac Rabin, Brigitte Bardot...
El Gos, símbol de justícia, és el signe més agradable del Zodíac xinès. És humanitari, sincer, intel·ligent, directe, lleial, apassionat per la justícia i el joc net, animós, pràctic, intrèpid, realista, pessimista, atractiu física i sexualment. Gens materialista. Gran observador de mentalitat molt oberta. Els seus ideals i la seva moral són d’un nivell molt alt. S’entén bé amb tothom perquè no és massa exigent. A vegades protegeix els interessos dels altres millor que els seus. Generalment només s’enfada quan el molesten o l’ataquen en el seu propi territori. És un bon líder, la gent confia en ell per la seva discreció i el seu sentit del deure. Mai es troba sense recursos. Són influents, per la sensatesa dels seus consells a persones importants o en situació de prendre decisions. Té una gran capacitat per enfrontar-se a qualsevol esdeveniment de la vida. Una vegada a pres una decisió és difícil influir en ell. No és ambiciós de fama o autoritat. Està disposat a servir als demés. No és capaç d’enamorar-se bojament, sinó que desenvolupa un profund i afectuós afecte per les persones a les que estima. Són forts, poden aguantar molta tensió sense ensorrar-se. Professió: advocat, jutge, militar, mestre, metge, director d’industria, missioner. Inici

Ben mirat quasi és millor ser Gos que Cabra.
I, a més, resulta que enguany és l'any del Gos xinés...!!!

Vols saber què ets tu? clica aquí

MASHALÁ

2007-08-29T13:12:00.000+02:00

Música sota la Palmera pels Drets Humans son uns concerts organitzats per Amnistia Internacional al petit, però encantador, jardí de l'Ateneu Barcelonés.
Aquest cop ha escollit un grup de música Sefardí.
El 14 de Setembre a les 22.00 hores de la nit hi actua el grup Mashalá, que significa Felicitats en àrab, turc i jueu-espanyol.

Un bocí de Felicitat en forma de videos:

MASHALÁ!!!!

Per a qui sap parlar amb el silenci

2007-08-29T10:26:00.000+02:00

Un encantador silenci de Neruda amb la veu de Paco Ibañez.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza :
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.
Poema XV Pablo Neruda

Un comentarista anònim ha posat el link per la mateixa cançó, però en xinés:
http://www.youtube.com/watch?v=GWf_JAbZEus

Groucho Marx versus Woody Allen

2007-08-28T03:39:00.000+02:00

Perdonen que no me levante. (Epitafio en la tumba de Groucho)
Bebo para hacer interesantes a las demás personas.
Nunca entraría en un club que admitiera como socio a un tipo com yo.
Disculpen si les llamo caballeros, pero es que no los conozco muy bien.
Partiendo de la nada alcance las más altas cimas de la miseria
No piense mal de mí, señorita. Mi interés por usted es puramente sexual.
Paren este mundo que me bajo.
Darrera de un gran home sempre hi ha una gran dona i darrera la seva esposa.
Groucho Marx

Para tí soy ateo. Para Dios, soy la fiel oposición
Cuando escucho a Wagner durante más de media hora me entran unas ganas de invadir Polonia.
No creo en una vida posterior, pero por si acaso me he cambiado de ropa interior
Mi cerebro es mi segundo órgano favorito.
Hoy soy una estrella. ¿Qué seré mañana? ¿Un agujero negro?.
Mi forma de bromear es decir la verdad. Es la broma más divertida.
Woody Allen

MANTRES

2007-08-25T17:22:00.000+02:00

Posa’t un mantra per seguir llegint:

Sempre hi ha hagut portes que no he traspassat. He tret el nas per moltes, però no sempre les he obert del tot i he entrat. Fa a prop d’un any , en vaig obrir una i hi vaig entrar. Era la porta del Chi Kung. Vaig descobrir que dins hi havia tot un mon i moltes mes portes: Tai Chi, Ioga, Budisme, Càntics , Mantres o no, i moltes coses més, però moltes.
Totes aquestes portes et van obrin pas cap el teu interior, totes et porten cap a l’harmonia amb tu mateix, amb el teu entorn i amb el cosmos. Es com un viatge introspectiu, cap en dins de tu mateix. Sense deixar de posar els sentits al teu voltant.
Per fer aquest viatge cal dur amb tu unes quantes coses, no coses materials, no, coses com la meditació, la paciència, l’esforç, el tai chi, ioga, etc i , com no, la música.
Aquí es on , per a mi, entren els Mantres.

En Frodo i en Sam van necessitar Lembas de Lothlorien per fer el camí. Si vols fer un viatge encara més llarg que ells, si vols mirar dins teu i recórrer tot l’univers, també hauràs de dur al sarró alguns estris. Uns dels indispensables son els Mantres.
El Mantra és una paraula o un grup de paraules dites en Sànscrit (llengua sagrada de l’hinduisme i el budisme tàntric) que es van repetint un determinat nombre de vegades.
Pel seu so, ritme, significat, vibració, etc, poden produir un augment de la capacitat de concentració de la ment. La seva finalitat seria alliberar la ment del condicionament material i elevar la consciència a un pla superior o espiritual.
La paraula és un so, el so és vibració i la vibració és energia.

El Mantra OM és el so primigeni de l’univers, segons l’hinduisme, i principi de tots els Mantres.
Segons les lleis de la fonètica sànscrita, la vocal “o” es considera la resultant dels sons “a+u”. Així, OM = A U M , simbolitzen el cos, la parla i la ment.

El Mantra més conegut és Om Mani Padme Hum, els tibetans ho pronuncien "Om Mani Pedme Hung", que significa "la joia del loto que resideix dins de cada un.
“Mani” significa joia i simbolitza els factors del mètode: l’intenció altruista d’il·luminar-se, la compassió i l’amor. “Padme” simbolitza la saviesa. "Mani Padme” representa la joia del loto, la saviesa essencial que ho ajunta tot. “Hum” representa la realitat sense límits encarnada dins dels límits del ser individual. Així Hum uneix lo individual amb l’universal.

Així, les sis síl•labes, Om Mani Padme Hum, signifiquen que a partir de la pràctica de un camí, que es la unió indivisible del mètode y la saviesa, pots transformar el teu cos, la teva parla i la teva ment impures en el cos, la parla i la ment pures. Tots tenim dins nostre la llavor de la puresa, en el sentit d’harmonia, amor, etc, “la essència de aquells que han anat” (Tathaghatagarbha),
Es conegut com el Mantra de La Compassió, encara que els xinesos no ho entenen com a Llàstima, sinó com a Joia, Amor.

Diuen que cada una de les sis síl•labes que composen el mantra, OM MA NI PAD MÉ HUM, té una virtut específica i poderosa per a provocar la transformació en diferents aspectes del nostre ser. Les sis síl•labes purifiquen completament les sis emocions negatives, que son manifestació de la ignorància i que ens fan obrar de forma negativa amb el cos, la parla i la ment, creant així els sofriments que en ell experimentem. Per mediació del mantra, l’orgull, la gelosia , el desig , l’ignorància, la cobdícia i la ira es transformen en la seva veritable naturalesa, les savieses de les sis famílies de budes que es manifesten en la ment il•luminada.

De moment me’l posaré a la butxaca perquè m’acompanyi.

A Sharbat Gula, a tu.

2007-08-24T03:08:00.000+02:00

Els llavis closos, la mirada penetrant, misteriosa, plena de por i força.
Serena i llunyana, absent de tu mateixa, els teus ulls es clavaven dins del més profund de qui et veia.
Els teus ulls verds van donar la volta al món
Hagués volgut que aquell instant perdurés tota l’eternitat, el volia atrapar, conservar-lo per sempre, però...tan sols estava reflectit a una foto.
I cada cop que la miro, veig la llum de la teva mirada dins meu.

Al 1984 el fotògraf Steve Mccurry va immortalitzar aquesta noia afgana a un camp de refugiats al Pakistan. Ara s'ha conegut el seu nom: Sharbat Gula. Publicada a National Geografic, la foto va obtenir molt premis i va recórrer tot el planeta. Disset anys més tard ell va intentar trobar-la. Quan va defallir , un company seu va seguir i la va trobar.
Els seus ulls ja no els podria veure ningú mai més, eren sota un burca.

El seu marit i germans , van “permetre” que la tornessin a fotografiar.
Compareu la mirada. Encara conservava una espurna del que va ser, però l’esperança i la força havien fugit.

Desitjaria que aquella mirada no s’adormis mai....
Potser a l'alba vencera!

Camins

2007-08-21T10:28:00.000+02:00

Deixa't anar i comença a caminar, el camí s'anirà obrin als teus peus. Ja ho deia en A. Machado: "Caminante no hay camino, se hace camino al andar". Mai és massa tard per trencar els límits, aquests límits que t'imposes tu mateix, i començar el viatge.

Com diu en Gerard Quintana:

Camins, que ara s’esvaeixen
Camins, que hem de fer sols
Camins, vora les estrelles,
Camins, ara no hi són

Van deixar-ho tot, el cor ences pel mon
Per les parets de la mort sobre la pell
Eren dos ocells de foc sembrant tempestes
Ara son dos fills del sol en aquest desert

Mai no es massa tard per tornar a començar
Per sortir a buscar el teu tresor
Camins, somnis i promeses
Camins, ja son nous.

No es senzill saber cap on has de marxar
Pren la direccio del teu cor
Mai no es massa tard per tornar a començar
Per sortir a buscar el teu tresor

Camins, que ara s’esvaeixen
Camins, que es fa fer sol
Camins, vora les estrelles,
Camins, que ja son nous