El desert es gran i les petjades que vas deixant les esborra el vent a l'instant següent.
“El bon caminant no deixa petjades” (Lao-tsé) . Els camins a la sorra és un viatge interior que he de fer sol. La felicitat no la trobaré al final del viatge, la felicitat és el camí. Per això espero que sigui llarg i com diu la dita: "Un viatge de milers de kilòmetres comença amb el primer pas"
De totes les arts , la dansa és la que exerceix una més gran influencia sobre embed type="application/x-shockwave-flash" sl’esperit. Ballar és diví en la seva naturalesa i és un regal dels deus. Plató (filòsof Grec)
El Dag Shang Kayü és un centre budiste (tibetà) que es troba a Huesca a 10 Km. de Graos. Els símbols a la pedra ens indiquen que hem arribat
L'entrada
Hi ha tres moviments budistes fonamentals: el del Dalai Lama, conegut com el dels “bonetes vermells”, l’anomenat Panchen Karma, que després de la invasió del Tibet per part de la Xina es va quedar principalment a la Xina i finalment el Karmapa, o dels “bonetes grocs”, al qual pertany que el Dag Shangt Kagyu de Panillo. La seu dels Karmapas està a Tsurpu i a Darjeeling (India), a on s’ubica el Monestir de Sonada d'on procedeixen els lames actualment residents a Huesca. Hi ha un temple, orientat al sud (com tots els temples budistes) Les stupes, que guarden també el simbolisme tradicional, son els edificis sagrats més coneguts dins de la tradició Budista. Son un símbol que representa el Dharmakaya, o la obertura de les portes cap a l’ensenyament.
Tot això i més és el que hi ha al Dag Shang Kayü, nom que rep el Centre Budista. S'hi pot anar a fer cursets, escoltar conferencies o fins i tot fer estades llargues per a meditar o aprendre. Cada dia fan cerimònies amb càntics. Ara bé, nosaltres no varem tenir sort. Hi feien un curset i tothom estava a les conferencies.... Això si, varem poder gaudir de la seva pau i de la bellesa de les stupes, per exemple. La Stupa
Per tant, us poso unes fotos i un link al Centre Budista, on hi ha fotos , explicacions i fins i tot hi ha fotos del material que tenen a la botiga com males, etc...
Un Mala, és com un rosari pels catòlics, serveix per anar comptant els Mantres que vas dient o cantant.
Em permeto posar ací el comentari que m'ha fet MyT, Professora de Tai Chi com n'hi ha poques i, sinó veieu les seves "Espurnes de somnis", doncs considero que és molt enriquidor, al menys per a mi, i que cal compartir els coneixements
MyT: Si em permets hi poso una mica de cullerada a la traducció de la paraula "Chi Kung".
"Chi Kung" consta de dos radicals, el primer "Chi": alè vital, força vital. El Chi és la força que anima a tots els sers vius. Dins el gènere humà, és el principi que activa el cos. Genera moviment i calor, governa la forma i l’activitat de l’organisme. És la “Força Vital” o “Alè Vital”. Les fonts bàsiques d’aquest Chi es troben a l’herència genètica, l’oxígen que rebem de la respiració, dels aliments i del nostre sistema de defenses.
L'altra radical "Kung", significa "treball, cultiu". Així es pot interpretar com el cultiu o treball de l’Energia Interna (Chi).
En el Chi Kung com a disciplina oriental, treballem Corporalment, exercitant el cos, treballem Mentalment, al concentrar-nos totalment i fem un treball Espiritual o de Creixement, a l’aprendre a “deixar anar” i a prendre frofunda consciència del nostre Ésser.
Gràcies per l'aclariment i per donar una mà a qui encara no hi veu prou.
Chi Kung (氣功 en xinés) es refereix a una diversidadt de técniques habitualment relacionades amb la medicina xina tradicional, que compren la ment, la respiració i l ‘exercici físic. El chi kung es practica, generalment, amb objetius orientats al mantenimient de la salut, però també en alguns casos, especialment a la Xina es pot prescriurer amb objetius terapéutics específics (Tai Chi Bodhisattva). Els exercicis de Chi Kung que es practiquen com a complement al Tai Chi Chuan, acostumen a ser suaus , encara que es realitza un treball intens. Es combinen amb la respiración i la meditació. Activen el metabolisme sense perill encara que no es recomenable practicar-ho sense l’instrucció de una persona cualificada .
Aquí podem veure un exemple de en que consisteix, a la Asociación Hun Yuan de Tai Chi Chuan . allà hi troben explicacions de què és el Qi Qong o Chi Kung, amb vídeos i tot.
Fent Chi Kung a l'alba la platja.
"Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo, el Chi Kung, activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles." Gaspar García
"... el Tai Chi no es simplemente un método de ejercicio o de curación -y aún menos un pasatiempo-, sino un camino de transformación, un camino que nos lleva hacia la paz y la no violencia y hacia la compasión, los rasgos característicos del arquetipo budista, el Bodhisattva ..." Tew Bunnag. La Esencia del T'ai Chi Ch'uan
Abans de tot, vull aclarir que no sóc cap entès. Només intento conèixer un mon nou per a mi. I l’escric aquí perquè a més de compartir, cosa que m’encanta, així algú em podrà corregir i em servirà com de llibreta de notes per a recordar els significats.
L’esser humà conta amb Set Punts Energètics Bàsics. Aquests punts han estat anomenats amb diferents noms amb el pas del temps i segons les diferents cultures i èpoques. La seva referència més citada és la de Chakres, segons l’influencia orientalista dels darrers segles Segons d’hinduisme, budisme i alguna altra cultura asiàtica els 7 Chakres principals es correspondrien amb els plexos nerviosos del sistema autònom i donarien qualitats com la diplomàcia, la compassió, la saviesa, i la creativitat. Immediatament després de la “realització espiritual”, els Chakres s’activen i comença el lent procés de neteja de tota l’energia negativa acumulada durant anys d’activitats autodestructives (com la drogoaddicció, l’alcoholisme, la violència, la ira o el fanatisme de qualsevol mena). Els beneficis son casi immediats; les petites ansietats es redueixen i el plaer i l’objectivitat comencen a manifestar-se. Els 7 Chakres Principals:
A la figura els 7 Chakras amb el seu color corresponent.
1.- Kundalini o Chakra Bàsic (al Perinè) 2.- Chakra Esplènic (Estomac) 3.- Chakra Umbilical (el melic) 4.- Chakra del Cor (o del Pit) 5.- Chakra de la laringe (a la gola) 6.- Chakra Frontal (al front) 7.- Chakra Coronari ( a la “coroneta”)
El Chakra Basic i fonamental està situat a la base de la columna vertebral, al Sacro o cóccix. S'anomena Kundalini. És el punt energètic de la reproducció, la generació i el sexe, on es concentren els nostres desitjos de viure, de gaudir, de patir, de transcendir, romandre i perpetuar-nos, ja sigui per nosaltres mateixos, mitjançant el nostres fills o les nostres obres. És el centre de major energia. És el que anomenen Kundalini o “del Foc serpentí”. A vegades se’l representa amb una serp o amb un drac.
IOGA - del sànscrit jugat - significa unir Unir la ment, el cos i l’esperit amb tècniques específiques que t’ajuden a expandir i potenciar la teva ment creativa, a conèixer i controlar el teu cos i a experimentar el teu “jo interior”, realitzant-te i creixent personalment
El Kundalini Ioga és el Ioga de la Consciència. Activa la teva força vital (la Prana) al llarg de tota la teva columna vertebral a través dels centres energètics (els Chakres), activant -los i estimulant les glàndules i els òrgans del teu cos. Desperta en tu una font d’energia que et guia a través del so (els Mantres), la respiració (les Pranayames), les sèries d’exercicis (les Kriyes) i el poder de concentració (la Meditació).
"La ment ha de dansar amb el cos, i l’univers sencer és l’escenari. Tracta de sentir que tot el que fas, sigui el que sigui, és la cosa més bella, la més bella dansa, perquè estàs dansant amb l’univers sencer. Deixa que el teu cor et guiï, lliure de tot ressentiment" Yogui Bhajan
La Bebe i en Eduard.7 es van trobar ahir per fi a la tele. Em va decebre bastant l'entrevista. Esperava una mica de feeling entre ells dos, una mica de "química", però a ella la vaig veure una mica "tallada", sense la seva frescor habitual. En ell , si, veritablement un quasar en extinció, que va perden llum, allà molt lluny, casi des de on ja no es pot ni veure ni tocar. Fora de onda, vamos.
En fí, una llàstima, una ocasió desaprofitada per a demostrar que ni la clase social, ni el bagatge cultural, ni el desnivell generacional, son obstacle per a una relació com a mímin, càlida i amb escalfor humà. Era com si un mur s'aixequés ente ells dos i no havessin aprés a trencar-lo i posar-se en harmonia amb el Kosmos del que formen part.
Nota: he tret The Wall de'n Pink floyd perquè donava peu a interpretacions errónies Sorry Núria i Susanna.
Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida. Pablo Picasso 1881-1973
QUELQU'UN QUI M'A DIT
On me dit que nos vies ne valent pas grand chose, Elles passent en un instant comme fanent les roses. On me dit que le temps qui glisse est un salaud Que de nos chagrins il s'en fait des manteaux Pourtant quelqu'un m'a dit...
{Refrain:} Que tu m'aimais encore, C'est quelqu'un qui m'a dit que tu m'aimais encore. Serais ce possible alors ?
On me dit que le destin se moque bien de nous Qu'il ne nous donne rien et qu'il nous promet tout Parait qu'le bonheur est à portée de main, Alors on tend la main et on se retrouve fou Pourtant quelqu'un m'a dit ...
{au refrain}
Mais qui est ce qui m'a dit que toujours tu m'aimais? Je ne me souviens plus c'était tard dans la nuit, J'entend encore la voix, mais je ne vois plus les traits "Il vous aime, c'est secret, lui dites pas que j'vous l'ai dit" Tu vois quelqu'un m'a dit...
Que tu m'aimais encore, me l'a t'on vraiment dit... Que tu m'aimais encore, serais ce possible alors ?
On me dit que nos vies ne valent pas grand chose, Elles passent en un instant comme fanent les roses On me dit que le temps qui glisse est un salaud Que de nos tristesses il s'en fait des manteaux, Pourtant quelqu'un m'a dit que...
Veure’m dins la llum dels teus ulls. Es faria el silenci, Mirada contra mirada, l’un dins l’altre. Se’ns escaparia un petit somriure. No voldria més: Un somriure, les dues mirades fosses en una i un etern silenci de llum.
BOIG PER TU
A la terra humida escric nena estic boig per tu, em passo els dies esperant la nit.
Com et puc estimar si de mi estàs tan lluny; servil i acabat boig per tu.
Sé molt bé que des d'aquest bar jo no puc arribar on ets tu, però dins la meva copa veig reflexada la teva llum, me la beuré; servil i acabat boig per tu.
Quan no hi siguis al matí, les llàgrimes es perdran entre la pluja que caurà avui.
Em quedaré atrapat ebri d'aquesta llum servil i acabat boig per tu.
Sé molt bé que des d'aquest bar jo no puc arribar on ets tu, però dins la meva copa veig reflexada la teva llum, me la beuré; servil i acabat boig per tu.
Lletra: C.Sabater, P.Sala i J.Capdevila Música: P.Sala
NOTA: COM QUE FAN FUTBOL, HAN CANVIAT EL PROGRAMA A DISSABTE 22 A LES 19.45 h. AL MATEIX CANAL 1 DE DIGITAL +
Hi ha un programa a Digital + (Canal 1) que es diu "De par en par" i que el Dijous 20 de setembre a les 22.00 h. emetrà un entrevista doble: Edurard Punset i Bebe, agafadets del braç. Una estrella jove, una supernova, i un quàsar en període d'extinció com s'autodefineix ell mateix.
Ella, Bebe, és una jove i atractiva cantant i actriu, radical i que va fer el salt a la fama amb cançons com "Malo" de l'album "Pafuera Telarañas"
Ara ha fet pelicules com "La educación de las hadas" (José Luis Cuerda) i "Caótica Ana" (Julio Medem).
frases de les seves cançons. Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño Hoy vas a comprender que el miedo te puede romper con un solo portazo. Hoy vas a hacer reir porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto! Hoy vas a conseguir reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh! (Ella) ............ "Que el aire es de cristal que puede estallar que aunk mis labios no hablen te kiero deborar." (silencio)
Ell, l'Eduard Punset...què es pot dir d'ell? A més d'economista i polític, per fi, escriptor i divulgador científic: La seva web
El seu darrer llibre: "El viaje al amor" "L'unic factor extern que influeix en els nivells de felicitat son les relacions personals més que els diners, la salud...i dins de les relacions personals una de les mes importants es la relació de parella".
S'han creuat dos camins diferents i .... "Y las estrellas chocaron. Y se hizo la luz en forma de cariño, de saberes compartidos, de sorpresas mutuas e, incluso, de una colaboración artístico/profesional muy especial que no vamos a desvelar. Una pista: el amor es un terreno en el que los opuestos suelen encontrarse" (De par en par)
A més de Chi Kung i Tai chi , he començat a fer Ioga-kundalini i com podeu veure estic interessat en entendre tot el que fem. Com que estic mirant informació per l'hiperespai, doncs he pensat en compartir-ho.
"Dins l'àmbit del ioga, s'anomena āsana (आसन) a diferents ‘postures’ camb la finalitat d'actuar sobre el cos i la ment" (Wikipedia) Un mudrā (en sánscrit: मुद्रा; literalment ‘productors de goig’, de l'arrel `mud´ que significa goig, y `ra´ que significa produir) es un gest sagrat fet generalment amb les mans. Junt amb les āsanas (postures corporals), son utilitzades en la meditació, el ioga i d'altres pràctiques d'hinduisme. Diuen que cada mudrā posseeix qualitats específiques que son impartides por el propi practicant, y conformen la part central de la iconografía hindú (wikipèdia)
A aquesta web , cap al final, es poden veure moltes posicions de les mans: Mudras
A aquest video de la Dewa Che hi surten algunes Asanes i algun Mudra:
Amb l'aparició del budisme, uns quants mudrās han estat absorbits per la seva cultura. Aquests gestos manuals comuns es poden trobar tant a l'iconografia hindú com a la budista.
El Mudra de l'Amor: Aques Mudra es forma unint els dos palmells de les mans, a la alçada del pit, s'utilitza molt per a fer oracions, però per als qui no tenim creences religioses es pot fer servir per a transmetre la força del Goig (l'Amor) que resideix al centre del nostre cor. És curiós que el Cristianisme , al principi, va prohibir aquest mudra i el va reservar només per als iniciats, els monjos, vamos. Més tard, se'l va apropiar com a gest per fer oracions. A ioga i d'altres disciplines s'utilitza també per desitjar-vos amor i pau
El Concert de música sota la palmera organitzat per A.I. i que han ofert el grup Mashalá, ha estat esplèndid. Ellen Gould , Canadenca Sefardí acompanyada del seu grup, amb Aziz Khodari, percussió i cantant, Lautaro Rosas, Laud Oriental, Franco Molinari , contrabaix i un a noia catalana al violí, Lluna Aragó, han seduït un public divers. Ens ha fet agafar-nos de les mans , cada un de qui tenia al costat, en record de que tots som germans, que Jerusalem es de tots. Ens ha posat dempeus i hem ballat al só de la seva càlida veu i el ritme de la percussió. Amb un vestit llarg de color negre, sense mànigues, omplia tot l'acollidor jardí. En alçar els seus braços al ballar, semblaven les branques de un arbre cantant al vent i competint amb les palmeres.
Un concert càlid , humà, tendre, molt viu i solidari.Com diu un d'ells "Mashalá és la posada en pràctica de la convivència com a concepte". Representa la unió entre judaisme, islamisme i cristianisme en pau.
Hi ha poemes que et fan sentir coses, que et remouen per dins, que no saps com, però et transporten dins la seva historia i t'atrapen. Quan acabes, la tristor, la alegria la solitud, la tendresa... s'han quedat dins teu. A mi m'ha passat amb aquest poema de una amiga, la Núria.
SOMIO EN TU
No puc dormir... perquè no et tinc al meu costat.
La pluja toca amb els seus dits la terra i et trobo a faltar
No puc dormir... Has vingut del no res Només amb paraules i sentiments escrits, mai m'has vist plorar perquè mai m'has vist... m'enyores?
No puc dormir... perquè mai he sentit teva veu
Ells teus ulls en volem tocar i jo...només vull que em miris només vull el teu perfum, la flor del jardí, el nostre silenci asseguts a l’escala, el color del teus ulls que mai he vist, el somriure d’una tarda per mi....
Oh! no puc dormir... On és aquest home que no conec i que no em deixa dormir?
Tindré cura de mi mateixa No he de dir més mentides
Ja veig el gran infern al que m'ha portat aquest desig però me'n acomiado i en vaig a peu a intentar trobar el meu camí, i me'n vaig a peu a cercar un lloc on poder restar.
No vull somiar més amb els ulls oberts
Caminaré a peu per sortir-me d’aquest destí i de la mala sort que he tingut
I... si tu em poguessis veure si tu em poguessis trobar, tan sols porta'm el teu cor que jo l'acaronaré. I si em portes la teva casa obriré les finestres al sol només per tenir cura del teu jardí, del teu cel, del teu mar, per tu i per mi.
Núria Pons i Vilardell
Per si ell no apareix....vols comparitr aquesta música amb mi?
Hi ha dies en que el teu cos s'aixeca del llit, però el teu pensament no. Tantes nits en blanc no m'han servit per a poder enfrontar-me a una nit fosca. Qui és?. Em volta pel cap, però no reconec la seva imatge. Segueixo el meu camí o em deixo portar més enllà del temps conegut? No sé si vull jugar...però el meu cervell està dins un somni..... És com un enigma.
TNT for the Brain. Enigma. La lletra:
http://www.enigmamusica.com/letras/e3.htm
Sento la olor de la teva pell, sento el teu alè Tu al meu costat, no puc resistir-me.
Espero entendre algun dia el significat d'aquest joc tant boig Es real i pur.
Si no hi ha dolor les regles encara son les mateixes Estic amb tu, només porta'm Estic preparat per a jugar
No estiguis espantat i no tinguis por Jo et mostraré el que significa.
El que sens no és sa. És amor i no un joc. TNT per a el cervell.
Com el sol que se'n va en arribar el capvespre, Luciano Pavarotti s'ha mort aquesta matinada als 72 anys a Módena. Feia 2 anys que s'havia retirat de la vida pública. No tinc paraules per expressar el buit que deixa en tots aquells que varem somiar escoltant la seva veu. La seva veu no morirà mai, seguirà dins nostre com fins ara. Només dedicar-li una Furtiva llàgrima
Una Furtiva Lacrima
Una furtiva lagrima negli occhi suoi spuntò... quelle festose giovani invidiar sembrò... Che più cercando io vo? M’ama, lo vedo. Un solo istante i palpiti del suo bel cor sentir!.. I miei sospir confondere per poco a’ suoi sospir! ... Cielo, si può morir; di più non chiedo.
Si em dius adéu, vull que el dia sigui net i clar, que cap ocell trenqui l'harmonia del seu cant.
Que tinguis sort i que trobis el que t'ha mancat en mi.
Si em dius "et vull", que el sol faci el dia molt més llarg, i així, robar temps al temps d'un rellotge aturat.
Que tinguem sort, que trobem tot el que ens va mancar ahir.
I així pren tot el fruit que et pugui donar el camí que, a poc a poc, escrius per a demà. Què demà mancarà el fruit de cada pas; per això, malgrat la boira, cal caminar.
Si véns amb mi, no demanis un camí planer, ni estels d'argent, ni un demà ple de promeses, sols un poc de sort, i que la vida ens doni un camí ben llarg.
Si vols veure Videos que m'agraden (amb You Tube) ves més a baix. Els videos es veuen a dalt de la pagina. Fes clic al Menu del You tube i podras escollir algunes cançons...les que hi ha .
