Em permeto posar ací el comentari que m'ha fet MyT, Professora de Tai Chi com n'hi ha poques i, sinó veieu les seves "Espurnes de somnis", doncs considero que és molt enriquidor, al menys per a mi, i que cal compartir els coneixements
MyT:
Si em permets hi poso una mica de cullerada a la traducció de la paraula "Chi Kung".
"Chi Kung" consta de dos radicals, el primer "Chi": alè vital, força vital.
El Chi és la força que anima a tots els sers vius. Dins el gènere humà, és el principi que activa el cos. Genera moviment i calor, governa la forma i l’activitat de l’organisme. És la “Força Vital” o “Alè Vital”.
Les fonts bàsiques d’aquest Chi es troben a l’herència genètica, l’oxígen que rebem de la respiració, dels aliments i del nostre sistema de defenses.
L'altra radical "Kung", significa "treball, cultiu". Així es pot interpretar com el cultiu o treball de l’Energia Interna (Chi).
En el Chi Kung com a disciplina oriental, treballem Corporalment, exercitant el cos, treballem Mentalment, al concentrar-nos totalment i fem un treball Espiritual o de Creixement, a l’aprendre a “deixar anar” i a prendre frofunda consciència del nostre Ésser.
Gràcies per l'aclariment i per donar una mà a qui encara no hi veu prou.
Chi Kung (氣功 en xinés) es refereix a una diversidadt de técniques habitualment relacionades amb la medicina xina tradicional, que compren la ment, la respiració i l ‘exercici físic. El chi kung es practica, generalment, amb objetius orientats al mantenimient de la salut, però també en alguns casos, especialment a la Xina es pot prescriurer amb objetius terapéutics específics (Tai Chi Bodhisattva).
Els exercicis de Chi Kung que es practiquen com a complement al Tai Chi Chuan, acostumen a ser suaus , encara que es realitza un treball intens. Es combinen amb la respiración i la meditació. Activen el metabolisme sense perill encara que no es recomenable practicar-ho sense l’instrucció de una persona cualificada .
Aquí podem veure un exemple de en que consisteix, a la Asociación Hun Yuan de Tai Chi Chuan . allà hi troben explicacions de què és el Qi Qong o Chi Kung, amb vídeos i tot.
Fent Chi Kung a l'alba la platja.
"Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo, el Chi Kung, activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles."
Gaspar García
"... el Tai Chi no es simplemente un método de ejercicio o de curación -y aún menos un pasatiempo-, sino un camino de transformación, un camino que nos lleva hacia la paz y la no violencia y hacia la compasión, los rasgos característicos del arquetipo budista, el Bodhisattva ..."
Tew Bunnag. La Esencia del T'ai Chi Ch'uan
5 comentaris:
Hola Tarek!
No pares d'escriure posts interessants eh! Llàstima que no em quedi practicament temps per entrar a la teva caseta...
Si em permets hi poso una mica de cullerada a la traducció de la paraula "Chi Kung".
"Chi Kung" consta de dos radicals, el primer "Chi": alè vital, força vital.
El Chi és la força que anima a tots els sers vius. Dins el gènere humà, és el principi que activa el cos. Genera moviment i calor, governa la forma i l’activitat de l’organisme. És la “Força Vital” o “Alè Vital”.
Les fonts bàsiques d’aquest Chi es troben a l’herència genètica, l’oxígen que rebem de la respiració, dels aliments i del nostre sistema de defenses.
L'altra radical "Kung", significa "treball, cultiu". Així es pot interpretar com el cultiu o treball de l’Energia Interna (Chi).
En el Chi Kung com a disciplina oriental, treballem Corporalment, exercitant el cos, treballem Mentalment, al concentrar-nos totalment i fem un treball Espiritual o de Creixement, a l’aprendre a “deixar anar” i a prendre frofunda consciència del nostre Ésser.
No paris d'escriure i de practicar :-)
Una abraçada
Considero molt enriquidora la teva aportació i m'he permés posar-la al post. Crec que el creixement s'ha de compartir per així fer-ho plegats...si es pugués, es clar.
Sino ho consideres oportú m'ho dius i ho trec.
Dit això, crec que la teva visió és més realista, no tant de llibre, sino del que és en realitat el Chi Kung. I, si, cada dia m'hi endinso més en aquest camí nou per a mi.
Repeteixo, gràcies per donar la mà a aquell que encara va perdut.
Una abraçada
;-)
Tarek, saps? t'estàs endinsant en un món una mica màgic. Veus el principi però mai el final i per a mi, aquesta sensació de no saber-ho ni dominar-ho tot, és el que realment li dóna riquesa i ho fa atractiu i emocionant. T'empeny a seguir practicant, a voler evolucionar, a no caure en la trampa de l'Ego que et diu que "ja saps molt"...
Pas a pas, anirem traçant el camí. Escrivin un full cada dia diuen els savis xinesos, aconseguirem anar creant un valuós llibre.
Jo també soc al principi d'aquest llarg camí vers el creixement i l'elevació, només porto alguns anys més que tu.. ;-)
És bonic compartir el que estimes, veritat?
Una abraçada
*escrivint
Tens raó, quan més m'endinso, més camí veig al davant....i, si, és màgic , sobretot en el sentit de que és un total misteri sinó el coneixes. A mi l'Ego no se'm pujarà al cap, doncs no sé res...però a tu amb la teva experiència et deu ser més difícil mantenir-te ferma i de debò que crec que ajuntes molt bé experiència amb desig de seguir aprenent.
Això que dius de que fulla a fulla s’escriu un llibre ho vaig veure en el teu bloc i va ser una de les coses que em va empènyer a fer el meu, encara que no sigui res de l’altre món , si que son coses que em surten de dins, més del normal.
Si, és molt bonic compartir el que estimes, molt!
Una abraçada
Publica un comentari a l'entrada